コンタクト1年目、視力0.8・0.9でもぼやける…度数変更が必要？原因と対策を徹底解説！

コンタクトレンズを1年間快適に使ってきたのに、最近目がぼやける…それは本当に不安ですよね。視力検査の結果が0.8と0.9と、一見問題なさそうに見えても、日常生活に支障が出るほどのぼやけを感じているなら、何かしらの原因があるはずです。ご安心ください。この記事では、その原因を詳しく解説し、具体的な対策、そして通販サイトを賢く活用する方法までご紹介します。

考えられる原因：度数以外にもチェック！

まず、すぐに「度数変更」を思い浮かべるかもしれませんが、ぼやけの原因はそれだけではありません。実は、いくつか可能性があります。

1. 度数の変化

もちろん、度数が変化している可能性はあります。1年間も経過すれば、視力は変化するもの。特に若い方は、視力の変化が比較的大きいです。度数が合わなくなると、当然ぼやけを感じます。

2. レンズの汚れや劣化

コンタクトレンズは、毎日目に触れるもの。レンズの汚れや劣化も、ぼやけの原因となります。きちんと洗浄・消毒を行っていても、レンズの素材によっては、経年劣化で視界がぼやけることがあります。

3. コンタクトレンズの種類

使用しているコンタクトレンズの種類も、ぼやけに関係しているかもしれません。例えば、長時間装用タイプなのに長時間使用しすぎている、あるいは、目の乾燥が原因でレンズがうまくフィットしていないといったケースも考えられます。

4. 目の乾燥

目の乾燥も、視界のぼやけに繋がります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は、注意が必要です。

5. その他の目の病気

まれに、角膜の病気などが原因でぼやけが起こることもあります。これは、自己判断せず、眼科医に診てもらう必要があります。

具体的なアドバイス：明日からできること

では、どうすれば解決できるのでしょうか？具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。

1. 眼科医を受診

まずは、眼科医を受診して、目の状態をきちんと診てもらうことが一番重要です。視力検査だけでなく、目の健康状態全体をチェックしてもらうことで、ぼやけの原因を特定できます。度数変更が必要かどうか、また、他の目の病気の可能性についても、専門医に相談しましょう。

2. レンズの洗浄・消毒を徹底

コンタクトレンズの洗浄・消毒は、徹底的に行いましょう。適切な洗浄液を使用し、こすり洗いもしっかりと行うことが大切です。レンズケースも定期的に交換することをお勧めします。

3. 目の乾燥対策

目の乾燥対策として、目薬を使用したり、加湿器を使用したりするのも有効です。パソコンやスマホの使いすぎにも注意し、こまめな休憩を挟むようにしましょう。

4. レンズの種類を見直す

もし、長時間装用タイプを使用していて、長時間使用している場合は、1日使い捨てタイプへの変更を検討してみましょう。また、素材の異なるレンズを試してみるのも良いかもしれません。コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のレンズを比較できるので、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。

通販サイトを賢く活用するポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用するのも一つの方法です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。

* **価格比較:** 同じレンズでも、通販サイトによって価格が異なります。価格を比較して、お得に購入しましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの使い心地やメリット・デメリットを把握できます。
* **キャンペーン情報:** 多くの通販サイトでは、定期購入割引やキャンペーンを実施しています。お得なキャンペーンを活用しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、目の乾燥対策として、ヒアルロン酸配合の目薬を使っている方が多くいます。また、パソコン作業中は、ブルーライトカットの眼鏡を併用している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトのような比較サイトを活用して、価格やレビューなどを比較検討し、自分に合ったレンズを選びましょう。また、販売元の信頼性や、返品・交換の対応についても確認しておくと安心です。