夕方に左目が痛い！コンタクトレンズとドライアイ、花粉症…原因と対処法

夕方から急に目が痛くなった…それは本当に心配ですよね。コンタクトレンズを使用中とのことですので、いくつかの可能性を考えてみましょう。 「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきた経験から、原因と対処法、そして通販サイトを賢く利用するコツまで、詳しくご説明します。

考えられる原因：コンタクトレンズ、ドライアイ、花粉症…そしてそれ以外

まず、可能性として考えられるのは以下の3点です。

• コンタクトレンズの不具合：レンズの汚れ、破損、装着方法のミスなど。長時間装着による酸素不足も考えられます。
• ドライアイ：コンタクトレンズの装着、花粉症による目の乾燥、エアコンなどによる環境の影響が考えられます。眼球の表面が乾燥し、痛みや違和感につながります。
• 花粉症：花粉によるアレルギー反応で、目が痒くなり、こすりすぎによって眼球に負担がかかり痛みを感じている可能性があります。

もちろん、これ以外にも結膜炎や角膜炎といった眼科疾患の可能性もゼロではありません。 眼球の痛みは軽視できません。 自己判断で対処する前に、まずは眼科医への受診を強くおすすめします。

具体的なアドバイス：今すぐできること、そして眼科受診前に

今、すぐにできることをいくつかご紹介します。

1. コンタクトレンズを外す：まずはコンタクトレンズを外して、目を休ませましょう。 痛みや違和感が続くようなら、すぐに再装着は避けましょう。
2. 人工涙液を使用する：市販の人工涙液を点眼して、目の乾燥を和らげましょう。 多くの薬局で手軽に購入できます。 ただし、症状が改善しない場合は、使用を中止し眼科を受診してください。
3. 目をこすらない：花粉症で痒くても、目をこすらないようにしましょう。 こすりすぎは、症状を悪化させる可能性があります。 冷湿布などで冷やすと、少し楽になるかもしれません。
4. 清潔なタオルで目を優しく拭く：目を拭く際は、清潔なタオルを使用し、優しく拭きましょう。 ゴシゴシこすらないように注意してください。

通販サイトを活用する際のポイント：人工涙液選びのヒント

人工涙液は、通販サイトでも手軽に購入できます。「コンタクトレンズなび」では、様々な種類の人工涙液を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 選ぶ際のポイントは、

• 成分：ヒアルロン酸配合のものや、防腐剤無添加のものなど、様々な種類があります。自分の目の状態に合ったものを選びましょう。
• 使用感：しっとり感や、使用後の爽快感など、使用感も重要です。レビューなどを参考に、自分に合うものを探してみましょう。 例えば、「コンタクトレンズなび」のユーザーレビューでは、実際に使用した方の感想が参考になります。
• 価格：同じ成分でも価格に差があります。 定期購入などを利用すると、お得に購入できる場合もあります。

以前、当サイトのユーザーさんから「色々な人工涙液を試して、やっと自分に合うものが見つかった！」という嬉しい報告がありました。 自分に合う人工涙液を見つけるのは、まるで宝探しみたいで、楽しいですよ！

眼科受診の前に確認しておきたいこと

眼科を受診する際には、以下の情報をまとめておくとスムーズです。

• 症状：いつからどのような症状が出始めたのか、症状の程度など。
• 使用コンタクトレンズ：メーカー名、製品名、度数など。
• 使用頻度：1日使い捨てか、2週間交換かなど。
• その他：花粉症の有無、アレルギーの有無など。

これらの情報を事前にまとめておけば、医師への説明もスムーズに行えます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 製品の情報が正確に記載されているか、ユーザーレビューが充実しているか、問い合わせ窓口がしっかりしているかなどを確認しましょう。 また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しておくと安心です。 「コンタクトレンズなび」では、これらの点を重視してサイトを選定しています。