ワンデーアキュビュートゥルーアイで夕方ゴロゴロ…2週間使い捨てに戻すべき？原因と解決策

こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたのお悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。2週間使い捨てから1日使い捨てへの変更、そして「ゴロゴロ感」…これは多くのコンタクトレンズユーザーが経験する問題です。ご心配ですよね。半年分購入されたとのことですので、まずは落ち着いて原因を探っていきましょう。

ワンデーと2週間使い捨て、何が違うの？

まず、ワンデーと2週間使い捨ての違いについて簡単に説明します。

* **ワンデー:** 1日使い捨てなので、毎日の清潔さが保たれ、雑菌の繁殖リスクが低いのが最大のメリット。レンズの汚れやタンパク質の蓄積によるゴロゴロ感を軽減できます。しかし、毎日交換する必要があるため、経済的な負担が大きくなります。
* **2週間使い捨て:** 経済的なメリットは大きいですが、レンズの汚れやタンパク質の蓄積による不快感が出やすいというデメリットがあります。適切なケアをしないと、ゴロゴロ感や目の乾燥につながることがあります。

あなたが2週間使い捨てからワンデーに切り替えたにも関わらず、ゴロゴロ感が増したということは、レンズの種類や、ケア方法、あるいは目の状態が関係している可能性が高いです。

ワンデーアキュビュートゥルーアイの特性とゴロゴロ感の原因

ワンデーアキュビュートゥルーアイは、多くのユーザーから高い評価を得ている人気のレンズですが、乾燥しやすいという声も耳にすることがあります。これは、レンズ素材の特性や、個々の目の状態によって異なります。

ゴロゴロ感の原因として考えられるのは以下の通りです。

* **乾燥:** トゥルーアイは、水分保持力が高いと謳われていますが、個人差があり、目の乾燥が原因でゴロゴロ感を感じている可能性があります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、乾燥しやすくなります。
* **レンズの汚れ:** たとえワンデーでも、一日中装着していると、ホコリや花粉などが付着し、ゴロゴロ感の原因となります。
* **目の状態:** 疲れ目、アレルギー、コンタクトレンズの装用時間など、目の状態もゴロゴロ感に影響します。
* **保存液:** レンズケースや保存液の種類も影響することがあります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすればゴロゴロ感を軽減できるのでしょうか？いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 目の乾燥対策を徹底する

* **目薬の使用:** 頻繁に点眼することで、目の乾燥を防ぎましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* **加湿器の使用:** 特に乾燥しやすい季節や環境では、加湿器を使用することで、室内の湿度を上げ、目の乾燥を防ぎます。
* **こまめな休憩:** 長時間のパソコン作業や読書など、目を酷使する際は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
* **水分補給:** 体内の水分不足も目の乾燥につながります。こまめな水分補給を心がけましょう。

2. レンズの取扱いとケアに注意する

* **清潔な手で取り扱う:** レンズを扱う際は、必ず手を清潔に洗いましょう。
* **レンズケースの洗浄:** レンズケースは、毎日洗浄・乾燥させましょう。古くなったケースは交換することをおすすめします。
* **保存液の変更:** 使用している保存液が合っていない可能性もあります。他の保存液を試してみるのも良いでしょう。

3. 装用時間を見直す

* **装用時間を短縮:** 夕方になるとゴロゴロするとのことですので、装用時間を短縮してみるのも有効です。例えば、普段10時間装着しているなら、8時間にしてみましょう。

4. 他のワンデーレンズを試してみる

トゥルーアイが合わない可能性もあります。当サイトでは、様々なワンデーレンズを比較できますので、他のレンズを試してみるのも良いかもしれません。例えば、水分含有率が高いレンズや、UVカット機能付きのレンズなども検討してみましょう。ユーザーレビューも参考にすると、自分に合うレンズを見つけやすくなりますよ。

5. 眼科医への相談

もし、上記の対策を行っても改善が見られない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。目の病気の可能性もありますので、専門家の診断を受けることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトでは、価格やレンズの種類、ユーザーレビューなどを比較できます。複数のサイトを比較することで、より自分に合ったレンズを、お得に購入できます。また、初めて使うレンズは、少量パックで購入し、自分に合っているかを確認してから、大量購入することをおすすめします。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認しましょう。また、ユーザーレビューの数や内容も参考にすると、より安心して購入できます。