コンタクト使用後の充血…大丈夫？原因と対処法、病院に行くべきタイミング

コンタクトレンズ使用後の充血、心配ですよね。以前は大丈夫だったのに、最近充血するようになった…というのは、確かに気になりますね。すぐに「病気かも！」と不安になる気持ちもよく分かります。でも、まずは落ち着いて、一緒に原因を探っていきましょう。

充血の原因、考えられるのはコレ！

コンタクトレンズ使用後の充血の原因はいくつか考えられます。すぐに「病気だ！」と決めつける前に、以下の可能性をチェックしてみましょう。

1. コンタクトレンズの不適切な装着・取り扱い

* レンズの汚れ：　レンズの洗浄・消毒が不十分だと、細菌やタンパク質が付着し、角膜を刺激して充血を引き起こします。使い捨てレンズでも、きちんと洗浄液で洗い、専用ケースで保管することが大切です。
* レンズの乾燥：　ソフトレンズでも、長時間装着していると乾燥することがあります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい環境では、注意が必要です。目薬をこまめにさしたり、保湿成分配合のレンズを選ぶのも良いでしょう。
* レンズの破損：　気づかないうちにレンズが破損している場合もあります。装着時に違和感を感じたら、すぐに新しいレンズに交換しましょう。
* 装着方法のミス：　レンズを裏返しで装着したり、指でレンズを強く押したりすると、角膜を傷つけて充血する可能性があります。正しい装着方法を改めて確認しましょう。

2. 環境要因

* 睡眠不足：　睡眠不足は、目の疲れや充血につながります。コンタクトレンズを使用する日は、十分な睡眠時間を確保しましょう。
* 花粉やハウスダスト：　アレルギー性結膜炎の可能性もあります。花粉の多い時期やハウスダストの多い環境では、症状が悪化することがあります。
* 目の乾燥：　乾燥した空気やエアコンの風も、目の乾燥を引き起こし、充血の原因となります。加湿器を使用したり、こまめに目を休ませるようにしましょう。

3. その他

* コンタクトレンズの種類：　レンズの素材や含水率によっては、乾燥しやすかったり、目に合わない場合があります。違う種類のレンズを試してみるのも一つの手です。当サイトでは様々なレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。
* 目の病気：　もちろん、目の病気の可能性もゼロではありません。結膜炎や角膜炎など、様々な目の病気が充血の原因となることがあります。

すぐに病院に行くべき？

充血が次の日には治まるからと安易に考えているかもしれませんが、症状が続く場合や、視力低下、激しい痛み、異物感などの症状を伴う場合は、すぐに眼科を受診しましょう。　自己判断で放置せず、専門医に診てもらうことが大切です。

明日からできる！充血予防の工夫

* レンズの洗浄・消毒を徹底する：　これは本当に重要です！使用後の洗浄・消毒は、丁寧に、そして必ず行いましょう。
* こまめな目薬：　人工涙液タイプの目薬を携帯し、乾燥を感じたらすぐにさしましょう。
* 目の休憩：　コンタクトレンズを長時間使用している場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。5時間使用後、30分程度の休憩を挟むなど、工夫してみましょう。
* 適切なレンズ選び：　自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なレンズの比較情報や口コミ情報を掲載していますので、参考にしてみてください。
* 睡眠時間の確保：　睡眠不足は目の負担を増大させます。質の高い睡眠を心がけましょう。

他のユーザーの工夫例

当サイトのレビュー欄には、様々なユーザーの工夫が投稿されています。例えば、「使い捨てレンズを1日使い捨てにするようにしたら、充血が減った」という声や、「保湿成分配合のレンズに変えたら、乾燥しなくなった」という声などがあります。他の方の工夫を参考に、自分に合った方法を見つけるのも良いかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類、レビューの数、サイトの信頼性などを確認することが重要です。当サイトでは、これらの情報をまとめて比較することができますので、ぜひご利用ください。安心して選べるように、様々な情報を提供しています。