眼鏡の買い替え、楽しみですよね！でも、視力が悪いとフレーム選びが難しく、悩ましいですよね。わかります、その気持ち！ 私も以前、視力が0.1もない時期に眼鏡を買い替えようとして、散々苦労した経験があります。 今回は、視力が悪い方でも快適に眼鏡選びができる方法を、コンタクトレンズ通販比較サイト運営者としての視点も交えてご紹介します。

## 眼鏡屋さんで視力検査を受けるべき？

結論から言うと、眼鏡屋さんでの視力検査は、非常に重要です！ 新しい眼鏡を作るには、正確な視力データが不可欠。 曖昧な視力情報で作った眼鏡では、せっかくの新しい眼鏡も効果を発揮できません。 頭痛や眼精疲労の原因にもなりかねません。

ただし、視力が0.05しかない状態だと、眼鏡屋さんでフレームを選ぶのは確かに大変ですよね。 そこで、いくつか工夫できる方法があります。

### 1. 視力検査の前に、ある程度のフレームを選んでおく

眼鏡屋さんによっては、事前にオンラインでフレームを選んでおけるサービスを提供しているところがあります。 通販サイトでも、多くのフレームを写真や動画で確認できます。 コンタクトレンズ通販サイトでは扱っていないかもしれませんが、眼鏡通販サイトもたくさんありますので、そちらも検討してみましょう。 事前にいくつか気になるフレームを絞り込んでおけば、視力検査後にスムーズに選べますよ。

### 2. 拡大鏡やルーペを活用する

視力が悪い状態でのフレーム選びは、まさに宝探し！ そんな時に役立つのが拡大鏡やルーペです。 眼鏡屋さんによっては貸し出してくれるところもあるかもしれませんし、ご自身で持参しても良いでしょう。 細かい部分までしっかり確認できるので、おすすめです。

### 3. 店員さんに相談する

これは一番重要なポイント！ 眼鏡屋さんの店員さんは、視力の悪いお客様への対応に慣れています。 遠慮せずに、視力が悪いこと、フレーム選びに困っていることを伝えましょう。 店員さんは、あなたに合ったフレーム選びをサポートしてくれるはずです。 例えば、拡大鏡の貸し出しや、フレームの素材やデザインに関するアドバイス、試着時のサポートなど、様々な方法で助けてくれます。 「見えにくいので、少し離れて見せてください」とお願いするのも有効です。

## コンタクトレンズと眼鏡、どちらで視力検査を受ける？

視力検査は、眼鏡屋さんでも眼科でも受けられます。 どちらが良いか迷うところですが、眼科での検査を強くおすすめします。

なぜなら、眼科ではより精密な検査を受けられるからです。 眼鏡屋さんでは主に視力測定に焦点を当てますが、眼科では視力測定に加え、眼の健康状態全般をチェックしてくれます。 例えば、緑内障や白内障などの早期発見にもつながる可能性があります。 眼の健康を守るためにも、定期的な眼科での検査は非常に重要です。

### コンタクトレンズユーザーのケース

コンタクトレンズユーザーの場合、コンタクトレンズを外した状態で視力検査を受ける必要があります。 そのため、眼鏡屋さんに行く前にコンタクトレンズを外して行く必要があります。 時間配分をしっかり計画しましょう。

## 通販サイトを活用する際のポイント

眼鏡の通販も利用できますが、視力が悪い場合は、必ず事前に試着や相談ができる眼鏡屋さんで視力検査を受けることをおすすめします。 通販サイトでフレームを購入する際は、返品・交換の条件をしっかり確認しましょう。 サイズやデザインが合わない場合でも、スムーズに交換できるかどうかを確認しておくことが重要です。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

* **レビューを参考にしよう:** 他のユーザーのレビューは、フレームの品質や使い心地を知る上で非常に役立ちます。
* **詳細なサイズ情報を確認しよう:** 通販サイトでは、フレームのサイズが正確に記載されているかを確認しましょう。
* **複数サイトで比較しよう:** 同じフレームでも、サイトによって価格や送料が異なる場合があります。 複数サイトで比較して、最もお得なサイトを選びましょう。

## 安心して選べるポイント

* **返品・交換が可能かどうか:** サイズやデザインが合わない場合でも、返品・交換が可能かどうかを確認しましょう。
* **保証期間があるかどうか:** フレームに不具合があった場合の保証期間を確認しましょう。
* **信頼できるサイトかどうか:** サイトの評判や口コミを確認しましょう。

眼鏡選びは、快適な視生活を送る上で非常に重要です。 今回ご紹介した方法を参考に、あなたにぴったりの眼鏡を見つけてくださいね！