コンタクトレンズの装着、最初は本当に難しいですよね！特にアキュビューオアシスのような、うるおい成分をたっぷり含んだレンズは、指先に吸い付くようにくっつきやすいんです。でもご安心ください！コツさえ掴めば、スムーズに装着できるようになりますよ。 私も以前、同じような経験をしたことがありましたから、お気持ちよく分かります。

レンズが指に張り付く原因を探る

まず、なぜレンズが指に張り付くのか、その原因を一緒に考えてみましょう。大きく分けて３つの原因が考えられます。

1. レンズの乾燥

アキュビューオアシスは水分を多く含んでいるので、乾燥するとレンズが変形し、指に吸い付くようにくっつきやすくなります。レンズケースから取り出す前に、レンズが乾燥していないか確認しましょう。

2. 指の乾燥

レンズだけでなく、指先も乾燥していると、レンズがくっつきやすくなります。指先の水分が不足している場合、レンズが吸い付くようにくっついてしまうのです。

3. レンズの取り出し方

レンズケースからレンズを取り出す際に、レンズを強くつまんでしまうと、レンズの形状が崩れ、指に張り付きやすくなります。優しく、丁寧に扱うことが大切です。

明日からできる！スムーズ装着のための３つのコツ

では、具体的な対策と、明日からすぐに実践できるコツをご紹介しましょう。

1. 潤いをキープ！

• レンズケース内の保存液を十分に確認：レンズケースを開ける前に、保存液が十分にあるか確認しましょう。不足している場合は、新しい保存液を補充してください。 これは、通販でコンタクトレンズを購入する際に、一緒に保存液も購入しておくのがおすすめです。多くの通販サイトでは、お得なセット販売もしていますよ。
• 指先の保湿：レンズ装着前に、指先にハンドクリームを少量塗って保湿しましょう。ただし、油分が多いクリームはレンズに付着してしまい、視界がぼやける可能性があるので、少量を丁寧に塗り込むのがポイントです。私は、無香料のシンプルなハンドクリームを使っています。
• 水道水で濡らす：レンズと指先を、水道水で軽く濡らすのも効果的です。ただし、水道水には雑菌が含まれている可能性があるので、必ず流水で洗い流してくださいね。

2. 正しい取り出し方

• 優しくつまむ：レンズケースからレンズを取り出す際は、指の腹で優しくレンズを包み込むように取り出しましょう。爪でつまむと、レンズが傷つく可能性があります。
• レンズの向きを確認：レンズが裏返しになっていないか確認しましょう。裏返しのレンズは、装着しにくく、指に張り付きやすいです。 これは、慣れるまで少し時間がかかるかもしれませんが、鏡を見ながら練習すると、スムーズにできるようになりますよ。

3. 装着練習

• 練習用レンズを使う：練習用レンズを使って、装着の練習をしましょう。多くのコンタクトレンズ通販サイトでは、練習用レンズの販売も行っています。最初は失敗しても大丈夫！焦らず、ゆっくりと練習することが大切です。
• 鏡を使う：鏡を見ながら練習することで、レンズの向きや位置を確認しながら装着できます。 これは、他のユーザーの方からも「鏡を使うと格段にやりやすくなった！」という声をよく聞きます。
• 動画を活用：YouTubeなどで、コンタクトレンズの装着方法を解説している動画を参考にすると、より分かりやすく理解できます。 色々な方の動画を見て、自分に合った方法を見つけるのも良いですね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビュー確認など、とても便利ですよね。 いくつかサイトを比較して、自分に合ったレンズやサービスを提供しているサイトを選ぶことが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、口コミや評判などを事前にチェックしておくと安心ですよ。 そして、購入前に必ず自分の処方箋と照らし合わせて確認するようにしましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことです。 サイトの安全性や、カスタマーサービスの対応なども重要なポイントです。 もし、装着に不安がある場合は、眼科医に相談することも忘れないでくださいね。