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コンタクト装着後のゴロゴロ感と目の痛み…原因と対処法|ワンデーイルミネート使用者の体験談も交えて解説

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コンタクト装着後のゴロゴロ感と目の痛み…原因と対処法|ワンデーイルミネート使用者の体験談も交えて解説

コンタクトレンズを装着したあと、ゴロゴロする感じがして目薬をさしたら目がしみちゃったんです…。私の目に何か異常があるのでしょうか?それとも装着液と目薬をほぼ同時に使ったのが原因?雪で眼科にも行けないし、どうすればいいか教えてください!使っているのはワンデーイルミネート、HOYAのレンズサポート(ハード・ソフト両用)装着液、そしてロートリセ目薬です。全て1ヶ月前に購入し、先週眼科検診で異常なしと言われたばかりなんです。ドライアイ気味ですが、目の病気にかかったことはありません。

コンタクトレンズ装着後のゴロゴロ感と、目薬をさした後の痛み…心配ですよね! 特に雪で眼科に行けない状況下では、なおさら不安になりますよね。ご安心ください。まずは落ち着いて、一つずつ確認していきましょう。

考えられる原因と対処法

今回のケースでは、いくつかの可能性が考えられます。

1. 装着液の残留

HOYAのレンズサポートは、ハード・ソフト両用ですが、ワンデーレンズであるイルミネートには、実は少し過剰な潤滑作用がある可能性があります。 装着液がレンズ表面に十分に馴染まず、レンズと目の間に残留している場合、ゴロゴロ感の原因となることがあります。 特に、レンズを扱う際に、指先に装着液が過剰についていると、それがレンズに付着しやすくなってしまいます。

**具体的なアドバイス:**

* **装着液の使用量を減らす:** レンズに一滴垂らすのではなく、レンズケースから取り出したレンズを指先に軽く乗せ、余分な液を軽く拭き取るようにしましょう。
* **装着前にレンズをよく確認する:** レンズ表面に装着液が過剰に付着していないか、よく確認してから装着してください。
* **指先を清潔にする:** 装着液を付ける前に、手をしっかり洗い、清潔な状態を保ちましょう。

2. 目薬との相性

目薬の種類によっては、装着液と相性が悪く、刺激を感じることがあります。ロートリセは、保湿成分が豊富ですが、成分によっては、装着液と反応して、一時的に刺激を感じる可能性もゼロではありません。

**具体的なアドバイス:**

* **目薬の種類を変える:** もし可能であれば、別の種類の目薬を試してみてください。例えば、シンプルな成分の目薬を選ぶと良いでしょう。
* **目薬の使用量を減らす:** 一滴ではなく、半分程度の量から試すのも有効です。

3. ドライアイの悪化

先週眼科で異常なしと診断されていても、雪による乾燥や、室内の暖房などによって、ドライアイが一時的に悪化している可能性があります。 ドライアイが悪化すると、ゴロゴロ感や痛みを感じやすくなります。

**具体的なアドバイス:**

* **こまめな点眼:** 刺激の少ない目薬を、こまめに点眼しましょう。
* **加湿器を使用する:** 室内の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぎます。
* **目を温める:** 蒸しタオルなどで目を温めると、涙液の分泌を促す効果があります。

4. その他の可能性

上記の他に、レンズの汚れ、レンズの向き、コンタクトレンズの装用時間など、様々な要因が考えられます。

**具体的なアドバイス:**

* **レンズの洗浄を徹底する:** 万が一、レンズが汚れている場合は、新しいレンズに交換しましょう。
* **レンズの向きを確認する:** レンズの表裏を間違えて装着していないかを確認してください。
* **装用時間を守る:** ワンデータイプでも、長時間装用すると目が疲れます。規定時間内に外すようにしましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトなび」では、多くのユーザーから様々な工夫を伺っています。例えば、装着液をレンズに付ける前に、一度ティッシュで軽く拭き取ることで、過剰な液を除去するユーザーもいらっしゃいます。また、目薬をさす前に、一度まばたきをして、目薬の成分がレンズと直接触れないように工夫している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できるサイトを紹介しています。 製品情報だけでなく、ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったレンズやケア用品を選んでみてください。

安心して選べるポイント

* **販売元の信頼性:** しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* **製品の正規品保証:** 偽物や期限切れの製品ではないかを確認しましょう。
* **返品・交換の対応:** 万が一、問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* **ユーザーレビューの確認:** 他のユーザーの意見を参考にすると、製品選びの参考になります。

今回の症状が改善しない場合、または悪化する場合は、必ず眼科を受診してください。雪のため外出が困難な場合は、状況が落ち着いてからでも構いませんので、早めに眼科医の診察を受けてください。

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