眼鏡とコンタクトの度数が違う！乱視の度数に違和感を感じたらどうすればいい？
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
眼鏡とコンタクトの度数が違う！乱視の度数に違和感を感じたらどうすればいい？
眼鏡を作り直して、新しい眼鏡にまだ慣れていないとのこと、よく分かります！新しい眼鏡に変わる時の違和感、私も経験ありますから…。5年も経てば視力も変化しますし、度数が変わるのは当然のことなんです。でも、コンタクトと眼鏡の度数が違うことに不安を感じるのは当然ですよね。今回は、その疑問を解消して、快適な視生活を送るためのアドバイスをさせていただきます。
眼鏡とコンタクトレンズの度数の違い、その理由とは？
まず、眼鏡とコンタクトレンズで度数が異なるのは、測定方法の違いとレンズの位置の違いが主な原因です。
* **測定方法の違い:** 眼鏡の度数は、眼球の前方にレンズを置くことで視力を矯正するのに対し、コンタクトレンズは眼球の表面に直接装着します。このわずかな距離の違いが、度数に影響を与えるのです。特に乱視の場合、この違いは顕著に現れることがあります。
* **レンズの位置の違い:** 眼鏡レンズは瞳孔からある程度の距離を置いています。そのため、眼鏡の度数は、瞳孔の位置やレンズの形状、装着位置によって多少のずれが生じます。一方、コンタクトレンズは角膜に直接触れるため、より正確な度数を反映します。
さらに、今回のケースではレンズの厚さも考慮する必要があります。
標準レンズと薄型レンズの違い、見え方に影響はある？
今回、以前は薄型レンズ、今回は標準レンズを選ばれたとのこと。レンズの厚さによって、周辺部の見え方に影響が出る可能性があります。薄型レンズは、レンズの厚さを抑えるために周辺部が歪みやすいため、特に乱視が強い場合、周辺部の見え方に違和感を感じる場合があります。標準レンズは薄型レンズに比べて歪みが少ないので、よりクリアな視界が得られる可能性があります。
しかし、これはあくまで可能性の一つ。見え方の違和感がレンズの厚さによるものかどうかは断定できません。
乱視の度数が違う場合の対処法
コンタクトと眼鏡で乱視の度数が違う場合、まずどちらの度数で視界が良好かを確認することが重要です。
* 眼鏡とコンタクトレンズ、両方で視力検査を受けて比較する： これは非常に重要です。異なる場所で検査を受けた場合、測定方法や機器の違いで結果に差異が生じる可能性があります。同じ眼科医、もしくは同じ眼鏡店で検査を受けて、両方の度数を比較してみましょう。
* **違和感があるなら、すぐに眼科医に相談：** 違和感が続く場合は、決して我慢しないでください。眼科医に相談し、再度検査を受けて適切な度数を処方してもらいましょう。「コンタクトレンズと眼鏡の度数が違うのですが…」と具体的に説明すれば、的確なアドバイスをもらえます。
* **コンタクトレンズの装用時間を見直す：** コンタクトレンズは長時間装用すると、眼の負担が増加し、見え方に影響を与える可能性があります。装用時間を短くしたり、1日使い捨てに変更するなど、工夫してみましょう。
他のユーザーの工夫例
「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な声を聞いてきました。中には、眼鏡とコンタクトレンズの度数を調整しながら、自分に最適な度数を探している方もいます。例えば、眼鏡は遠くを見るのに最適な度数、コンタクトレンズは近くを見るのに最適な度数に調整するなど、用途に合わせて使い分けている方もいらっしゃいます。
明日からできる工夫
* 眼鏡とコンタクトレンズを使い分ける： 眼鏡は遠くを見る時、コンタクトレンズは近くを見る時など、状況に応じて使い分けてみるのも一つの方法です。
* 休憩をこまめにとる： 長時間眼鏡やコンタクトレンズを装用していると、目が疲れて見え方に影響が出ることがあります。こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
* 目の周りの筋肉をほぐす： 目の周りの筋肉が緊張していると、見え方に影響が出ることがあります。目の周りのマッサージやストレッチで筋肉をほぐしましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売実績やレビューをよく確認しましょう。また、初めて利用するサイトの場合は、少量の購入から始めることをおすすめします。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについてもしっかり確認しましょう。
