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ソフトコンタクトからハードコンタクトへ変更！度数の違いと注意点

ソフトコンタクトからハードコンタクトへの変更、そして度数の違いで戸惑っていらっしゃるんですね。お気持ち、よく分かります！私も以前、同じような経験をしたユーザーさんの相談を受けたことがあります。結論から言うと、ソフトコンタクトとハードコンタクトでは、度数の測り方が異なるため、度数が変わるのはよくあることです。そして、慣れるまで時間がかかるのも事実です。でも、ご心配な気持ちも大切なので、一つずつ丁寧に見ていきましょう。

ソフトコンタクトとハードコンタクト、度数の違いって？

まず、ソフトコンタクトとハードコンタクトでは、レンズと角膜の接触状態が大きく違います。ソフトコンタクトは角膜上に直接乗るように装着しますが、ハードコンタクトは角膜全体を覆うように装着します。この違いが、度数に影響を与えるのです。

具体的に言うと、ソフトコンタクトは角膜の一部にのみ影響を与え、度数を補正します。一方、ハードコンタクトは角膜全体を覆うことで、屈折力をより正確に補正します。そのため、ソフトコンタクトで必要だった度数よりも低い度数で、よりクリアな視界が得られる場合があります。

あなたのケースでは、ソフトコンタクトの度数が「入れ過ぎ」と指摘されたとのこと。これは、ソフトレンズが角膜の一部にしか影響を与えないため、度数を高く設定することで視力を補正していた可能性があります。ハードレンズは角膜全体を覆うことでより正確な補正を行うため、結果的に低い度数で済むケースが多いのです。

左目がボヤける、吐き気と頭痛…これは異常？

ハードコンタクトを装着して、左目がボヤける、吐き気や頭痛がするとのこと。これは、度数以外にも原因が考えられます。

* **レンズのフィット感:** ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと比べてフィット感が重要です。レンズが眼球にきちんとフィットしていないと、視界がぼやけたり、異物感が生じたり、頭痛や吐き気を引き起こす可能性があります。
* **乾燥:** ハードコンタクトは、ソフトコンタクトに比べて酸素透過性が低い場合があり、乾燥しやすくなります。乾燥すると、ゴロゴロしたり、見えにくくなったりします。
* **度数のずれ:** もちろん、度数のずれも可能性の一つです。1週間様子見と言われたものの、どうしても気になるようでしたら、再度眼科医に相談することをおすすめします。

ハードコンタクトに慣れるための具体的なアドバイス

ハードコンタクトに慣れるには、時間と忍耐が必要です。焦らず、以下の点を意識してみてください。

1. 装着時間を徐々に増やす

いきなり長時間装着するのではなく、最初は数時間だけ装着し、徐々に装着時間を延ばしていくのがコツです。例えば、初日は30分、2日目は1時間…といったように、少しずつ慣らしていくことが大切です。

2. 乾燥対策を徹底する

ハードコンタクトは乾燥しやすいので、こまめな点眼が重要です。市販の目薬だけでなく、眼科で処方された目薬を使うのも効果的です。また、乾燥しやすい環境（エアコンの効いた部屋など）では、加湿器を使うのも良いでしょう。

3. 清潔さを保つ

ハードコンタクトは、清潔に保つことが非常に大切です。毎日の洗浄・消毒をきちんと行い、レンズケースも定期的に交換しましょう。

4. 眼科医に相談する

どうしても違和感や不快感が続く場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。無理に使い続けると、眼に負担がかかり、深刻な問題につながる可能性があります。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのユーザーレビューでは、ハードコンタクトに慣れるために、以下の工夫をしている方がいました。

* 「装着前に目薬をさして、潤いを保つようにしています。」
* 「最初は、仕事中だけ装着し、休日はソフトコンタクトを使用していました。」
* 「コンタクトレンズ洗浄液を数種類試して、自分に合うものを見つけました。」

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のハードコンタクトレンズが比較できます。自分の目に合ったレンズを選ぶために、レンズの材質、酸素透過率、価格などを比較検討してみましょう。また、ユーザーレビューも参考になります。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。サイトの安全性、個人情報の保護、返品・交換の対応などを確認しましょう。