テニスで快適！メガネorコンタクト、どっちがおすすめ？
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テニスで快適！メガネorコンタクト、どっちがおすすめ？
テニス、気持ちいいですね！汗ばむコートで気持ちよくボールを打ち合う…そんな素敵な時間を邪魔するものは何もありません！…でも、視界はとっても大切ですよね。メガネとコンタクト、どちらがテニスのプレーに適しているのか、一緒に考えていきましょう。結論から言うと、状況によって最適な選択肢は変わってきます。それぞれにメリット・デメリットがあるので、詳しく見ていきましょう。
メガネのメリット・デメリット
まず、メガネです。安定感と安心感はメガネの大きな強み。ずれる心配がないので、激しい動きにも対応しやすい…と思いきや、実はテニスでは少し厄介な面も。
メリット
* **視界の安定性：** 激しい動きでもズレにくいので、視界が安定します。特に、しっかりとしたスポーツタイプのフレームを選べば安心です。
* **手軽さ：** 装着・取り外しが簡単で、休憩時などに簡単に調整できます。
* **紫外線対策：** UVカットレンズを選べば、紫外線から目を守ることができます。これはテニスのような屋外スポーツでは大きなメリットです。
* **価格：** コンタクトレンズに比べて初期費用が比較的安価です。
デメリット
* **視界の制限：** フレームが視界の一部を遮ってしまうため、広い視野が必要なテニスでは少し不利になる可能性があります。特に、オーバーヘッドストロークなどの際に、フレームが邪魔に感じるかもしれません。
* **汗や雨の影響：** 汗や雨でレンズが曇ったり、滑ったりする可能性があります。曇り止めスプレーなどを活用する必要があります。
* **衝撃への弱さ：** 激しい動きでメガネが外れたり、破損したりするリスクも考えられます。
コンタクトレンズのメリット・デメリット
次にコンタクトレンズです。視界の広さはコンタクトレンズの大きな魅力。でも、テニスのような激しいスポーツでは、外れたり、乾燥したりするリスクも考慮しなければなりません。
メリット
* **広い視界：** フレームがないため、メガネに比べて広い視界が確保できます。これはテニスのような動きの激しいスポーツでは大きなメリットです。
* **ズレにくい（適切なレンズを選べば）：** しっかりフィットするレンズを選べば、激しい動きでもズレにくく、視界が安定します。
* **汗や雨の影響が少ない：** メガネと比べて、汗や雨の影響を受けにくいので、プレーに集中できます。
デメリット
* **乾燥：** 激しい運動で目が乾燥しやすくなり、ゴロゴロしたり、違和感を感じたりする可能性があります。
* **ズレや脱落：** 激しい動きでレンズがズレたり、外れたりするリスクがあります。スポーツ用のコンタクトレンズを選ぶことが重要です。
* **装着・取り外しの手間：** プレーの前後に装着・取り外しが必要で、少し手間がかかります。
* **価格：** メガネに比べてランニングコストがかかります。
テニスに最適な選択は？
では、どちらがおすすめか？ これは、あなたの視力、プレースタイル、そして好みによります。
* **視力が良い方、激しいプレーをしない方：** メガネでも問題ないでしょう。ただし、スポーツタイプのしっかりとしたフレームを選ぶことをおすすめします。
* **視力が悪い方、激しいプレーをする方：** コンタクトレンズがおすすめです。ただし、スポーツ用のコンタクトレンズを選び、事前に練習で試しておくことが重要です。乾燥対策も忘れずに！
多くのユーザーさんが、スポーツ用コンタクトの「ワンデータイプ」を好んで使われています。使い捨てなので、衛生面も安心ですし、日々のケアも不要です。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
* **レンズの種類：** スポーツ用コンタクトレンズは、ズレにくく、耐久性が高いものがおすすめです。ワンデータイプも便利です。
* **度数：** 正確な度数を測ってもらいましょう。当サイトでは、多くのレンズを取り扱っている通販サイトを比較できますので、ぜひご活用ください。
* **BC（ベースカーブ）：** 自分の目のカーブに合ったBCのレンズを選びましょう。
* **DIA（レンズ直径）：** 大きすぎるとズレやすく、小さすぎると違和感があります。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の種類、レビュー、配送スピード、カスタマーサポートの充実度なども確認しましょう。当サイトでは、これらの情報を比較して掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認することが大切です。
