コンタクトレンズ装着後、目が乾いたりぼやけたり…再装着は大丈夫？徹底解説！
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コンタクトレンズ装着後、目が乾いたりぼやけたり…再装着は大丈夫？徹底解説！
コンタクトレンズをつけていると、乾燥やゴロゴロ感、視界のぼやけに悩まされること、ありますよね。特にワンデータイプでも、長時間装着していると、こうした不快感が生じることは珍しくありません。一度外して目薬をさして、再装着したい気持ち、すごくよく分かります！でも、その際に「ばい菌が入るんじゃないか…」と心配になるのも当然です。
そこで今回は、コンタクトレンズの再装着と衛生面について、詳しく解説していきます。通販サイト運営者としての経験も踏まえ、安心してコンタクトレンズと付き合えるよう、具体的なアドバイスをさせていただきますね。
コンタクトレンズの再装着と衛生面：ばい菌の侵入リスクは？
結論から言うと、コンタクトレンズを一度外して再装着する際に、ばい菌が侵入するリスクはあります。いくら石鹸で手を洗っても、完全にばい菌を除去することは難しいからです。私たちの目には、普段から様々な菌が存在しています。そして、コンタクトレンズを外す行為は、この菌がレンズに付着する機会を増やすことになります。
特に、レンズを触る指先には、目に見えない細菌やウイルスが付着している可能性が高いです。石鹸で洗っても、完全に殺菌できるわけではありません。また、レンズケースも、きちんと洗浄・乾燥させていないと雑菌が繁殖する可能性があります。
安全に再装着するための具体的なステップ
では、どうすればリスクを最小限に抑えられるのでしょうか？ポイントは、徹底した清潔さです。
1. 手洗い：流水で十分に手を洗い、石鹸で丁寧に洗いましょう。指の間や爪の間までしっかり洗い、その後、清潔なタオルで完全に乾燥させます。ハンドソープは、抗菌効果のあるものを選ぶとより安心です。
2. レンズケースの洗浄：レンズケースは、毎回使用後に、中性洗剤で丁寧に洗い、十分に乾燥させましょう。乾燥が不十分だと雑菌が繁殖する可能性があります。定期的に新しいケースに交換することもおすすめです。
3. レンズの洗浄・すすぎ：ワンデータイプの場合は、新しいレンズに交換するのが一番安全です。しかし、どうしても再装着したい場合は、レンズを専用の洗浄液で丁寧に洗浄し、十分にすすぎましょう。この際、レンズをこすりすぎると傷つける可能性があるので、優しく洗いましょう。
4. 目薬の点眼：レンズを装着する前に、目薬を点眼します。コンタクトレンズ装着後に点眼するよりも、事前に点眼することで、レンズと目の間に目薬が行き渡りやすくなります。
5. 装着：清潔な手で、レンズを丁寧に装着しましょう。
これらのステップを踏むことで、ばい菌の侵入リスクを大幅に低減できます。
コンタクトレンズ装着時の乾燥・ゴロゴロ感への対処法
コンタクトレンズによる乾燥やゴロゴロ感は、様々な原因が考えられます。
* レンズの種類：合わないレンズを使用している可能性があります。
* 目の乾燥：もともと目が乾燥しやすい体質である可能性があります。
* 装着時間：長時間装着しすぎている可能性があります。
* 環境：乾燥した場所にいる、エアコンの風が直接当たるなど。
対処法としては、以下のことが考えられます。
* レンズの種類を見直す：高含水率のレンズや、UVカット機能付きのレンズを試してみるのも良いでしょう。当サイトのレンズ比較機能を活用して、自分に合ったレンズを探してみてください。他のユーザーのレビューも参考にすると、失敗が少なくなりますよ！
* 目薬を使用する：頻繁に点眼するのではなく、こまめに少量ずつ点眼する方が効果的です。
* 装着時間を短くする：長時間装着すると、目が乾燥しやすくなります。休憩時間などにレンズを外して目を休ませるのも有効です。
* 環境に配慮する：乾燥した場所では、加湿器を使用したり、エアコンの風を直接目に当てないようにしましょう。
* 定期的な眼科検査：眼科医に相談し、適切なケア方法をアドバイスしてもらうことも大切です。
他のユーザーの工夫：乾燥対策の秘訣
当サイトでは、多くのユーザーから乾燥対策に関する様々な工夫が寄せられています。例えば、
* 「携帯用の加湿器を持ち歩くことで、乾燥を防いでいます。」
* 「涙液補充成分配合の目薬を使うと、効果を実感できます。」
* 「こまめな水分補給を心がけています。」
といった声が多く聞かれます。これらの工夫を参考に、自分にあった対策を見つけるのも良いでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトでは、様々なレンズが販売されています。自分に合ったレンズを選ぶには、レンズの種類、価格、口コミなどを比較検討することが重要です。当サイトでは、これらの情報をまとめて比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶこと、個人情報の取り扱いについて確認することが大切です。
