コンタクトレンズが取れない！眼球に引っかかった？正しい外し方と対処法

コンタクトレンズがなかなか外れない、そんな経験、実は少なくありません。私もサイト運営を始めてから、たくさんのユーザーさんのお声を通して、その苦労を肌で感じています。特に、片目だけ外しにくい、というケースはよくあるんですよ。今回は、そんな「コンタクトレンズが取れない！」という緊急事態への対処法と、再発防止策を詳しく解説していきます。

コンタクトレンズが取れない！まずは落ち着いて確認！

まず、パニックにならないでください！焦ると余計に外しにくくなります。深呼吸をして、落ち着いて以下の手順で確認してみましょう。

1. **鏡を見る:** 鏡で目をよく見て、レンズが本当に眼球に付着しているか確認します。意外と、レンズが白目の部分にズレていたり、まぶたに挟まっていたりする場合があります。
2. **指の確認:** 指先が清潔であることを確認しましょう。不衛生な指で目を触ると、感染症のリスクが高まります。
3. **洗浄液を使う:** コンタクトレンズ装着液を数滴点眼し、レンズを潤滑にします。これだけで驚くほどスムーズに外れることがあります。
4. **違う方法を試す:** 普段とは違う方法で外してみましょう。例えば、上まぶたを持ち上げる方法や、下まぶたを軽く引っ張る方法など、色々な外し方を試してみてください。当サイトでは、様々な外し方を動画付きで解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。（※当サイトへのリンクはここでは省略します）

それでも外れない場合は、無理に引っ張ったりこすったりしないことが大切です。眼球を傷つけてしまう可能性があります。

もしかして…眼球に引っかかってる？

「眼球に引っかかったかも…」と不安になる気持ち、よく分かります。しかし、コンタクトレンズが眼球の奥深くに入り込むことは、ほぼありません。レンズは、角膜（黒目の部分）の上に乗っかっているだけなので、眼球に「引っかかる」というよりは、まぶたに挟まっていたり、白目にズレていたりするケースが多いです。

左目だけ違和感があるとのことですが、これは眼球に触れた可能性も考えられます。無理に外そうとして、爪などで眼球を傷つけてしまった可能性も否定できません。違和感を感じたら、すぐに眼科を受診することをお勧めします。

正しいコンタクトレンズの取り外し方

コンタクトレンズを外す際は、以下の手順を丁寧に行いましょう。

1. **手を洗う:** 石鹸で手を洗い、清潔な状態にします。
2. **鏡を見る:** 鏡を見ながら、落ち着いて作業を行います。
3. **上まぶたを持ち上げる:** 親指と人差し指で上まぶたを優しく持ち上げます。
4. **下まぶたを軽く引っ張る:** 中指で下まぶたを軽く引っ張ります。
5. **レンズを摘む:** レンズの端を優しくつまんで取り外します。
6. **レンズケースに保管:** レンズケースに保管し、洗浄・消毒を行います。

ポイントは、焦らずゆっくりと、優しく行うことです。無理に外そうとすると、レンズが破れたり、眼球を傷つけたりする可能性があります。

コンタクトレンズ通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が手軽で価格もお得な場合が多いです。しかし、通販サイト選びは慎重に行う必要があります。当サイトでは、国内最大級のコンタクトレンズ通販サイトを比較し、安心して購入できるサイトを紹介しています。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判を確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較:** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども確認しましょう。
* **個人情報保護の徹底:** 個人情報の取り扱いについても確認しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、コンタクトレンズを外しにくい時に、以下の工夫をしている方がいます。

* **ぬるま湯で目を洗う:** レンズが乾燥している場合、ぬるま湯で目を洗うことで、レンズが外れやすくなることがあります。
* **レンズケースに保存液をたっぷり入れる:** レンズケースに保存液をたっぷり入れることで、レンズが潤滑になり、外れやすくなることがあります。
* **コンタクトレンズの種類を変える:** 今まで使っていたレンズが外しにくい場合は、素材やデザインの違うレンズを試してみるのも良いかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、サイトの信頼性や顧客対応、返品・交換の容易さなどを確認することが重要です。口コミやレビューを参考に、自分に合ったサイトを選びましょう。また、初めて利用するサイトでは、少量のレンズを購入して試してみるのも良いでしょう。