コンタクトレンズ装着時の乾燥でお困りとのこと、お気持ちお察しします！ ドライアイ用の目薬を使っているのに、かえってかゆくなるなんて、本当に困りますよね。 「アイボントローリ目薬」を使ってのかゆみの原因を探り、快適なコンタクトレンズ生活を送るためのヒントを一緒に考えていきましょう。

かゆみの原因を探る：可能性を３つ検証

まず、点眼後すぐに激しいかゆみが出るという状況から、いくつかの可能性が考えられます。

１．目薬の成分との相性が悪い

これはもっとも可能性が高いです。ドライアイ用の目薬には、涙液の成分を補うヒアルロン酸や、涙の蒸発を防ぐ成分など、様々な成分が含まれています。 これらの成分の中に、あなたの目の粘膜と相性が悪く、かゆみを誘発するものが含まれている可能性があります。アイボントローリ目薬は、効果的な成分が含まれている反面、人によっては刺激を感じる場合もあるようです。他のドライアイ用目薬でも同じ症状が出るか試してみるのも良いでしょう。

具体的なアドバイスとしては、成分表示をよく確認し、他のドライアイ用目薬を試してみることをおすすめします。例えば、同じメーカーでも違う種類の目薬、あるいは全く別のメーカーの目薬を試して、かゆみがどの目薬でも起こるのかを確認してみましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な目薬の成分表示を比較できる機能（…まだ開発中ですが！）も検討中です！

２．実はドライアイではないかも？

乾燥を感じているからといって、必ずしもドライアイとは限りません。 目の乾燥は、コンタクトレンズの材質や、レンズの装着時間、環境（エアコンなど）、目の病気など、様々な要因が絡み合っています。 もしかしたら、あなたの場合は、ドライアイではなく、アレルギー反応や、コンタクトレンズの不適合などが原因で、乾燥感や痒みを感じているのかもしれません。

例えば、コンタクトレンズの素材が合わない、レンズの洗浄が不十分で汚れが残っている、レンズの装用時間が長すぎるなど、様々な可能性が考えられます。 「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューでレンズの快適性に関する情報も集めていますので、参考にするのも良いかもしれません。他のユーザーさんの工夫なども参考にできるかもしれませんよ！ 例えば、洗浄液を変えてみたら改善した、という声もよく見かけます。

３．コンタクトレンズの洗浄・保存方法に問題がある

コンタクトレンズの洗浄・保存が不十分だと、レンズに汚れや細菌が付着し、かゆみや炎症を引き起こす可能性があります。 きちんと洗浄・保存しているつもりでも、実はやり方が間違っているというケースもあります。

具体的なアドバイスとしては、レンズの洗浄・保存方法を改めて確認し、メーカー推奨の方法に従って正しく行うようにしましょう。 洗浄液の種類や、保存ケースの清潔さも重要です。 また、レンズの交換頻度も確認し、適切な頻度で交換しましょう。 古いレンズは、汚れや細菌が付着しやすいため、かゆみの原因になりやすいです。

明日からできる工夫：快適なコンタクト生活のために

* 目薬の種類を変える：アイボントローリ目薬以外を試してみましょう。ヒアルロン酸配合のシンプルな目薬から試してみるのも良いかもしれません。
* 洗浄液を見直す：洗浄液を変えてみるのも有効です。 洗浄力の強いものから、よりマイルドなものまで、様々な種類があります。
* 装用時間を短縮する：長時間コンタクトレンズを装着していると、目が乾燥しやすくなります。 装用時間を短縮したり、1日使い捨てレンズに変更するのも検討してみましょう。
* こまめな休憩：パソコン作業など、目を酷使する作業をしている場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。
* 眼科医への相談：上記を試しても改善しない場合は、眼科医に相談することをおすすめします。 専門医の診察を受けることで、正確な診断と適切な治療を受けることができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの種類やレビュー、販売店の信頼性なども確認することが大切です。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズや販売店を見つけ出すことが、快適なコンタクトレンズ生活を送るための第一歩となります。 また、初めて利用するサイトでは、まずは少量のレンズを購入し、様子を見るのも良い方法です。