コンタクトで目が充血…ただの結膜炎？傷と充血のループを断ち切る方法
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトで目が充血…ただの結膜炎？傷と充血のループを断ち切る方法
長年コンタクトレンズを使用されているとのこと、ご心配ですね。充血と目の傷…確かに不安になりますよね。結論から言うと、単なる結膜炎とは言い切れません。眼科医から「目に傷がある」と診断されている点が重要です。結膜炎も可能性はありますが、傷の発生原因を突き止め、適切な対処をする必要があります。
コンタクトレンズと目の傷：原因を探る
2年以上も1ヶ月使い捨てコンタクトレンズを使用し、さらに睡眠時にも装着していたとのこと。これは、角膜に傷がつく大きな原因になり得ます。
* 酸素不足：1ヶ月使い捨てレンズは、酸素透過性が2週間タイプや1日使い捨てに比べて低い傾向があります。長時間装着、特に睡眠中の装着は角膜への酸素供給を著しく阻害し、傷や炎症を引き起こします。
* 乾燥：コンタクトレンズは、涙液の蒸発を促進する可能性があります。睡眠中は涙液分泌が減るため、乾燥によるダメージを受けやすくなります。
* レンズの汚れ：長期間使用したレンズは、タンパク質や脂質などの汚れが付着しやすく、これが角膜を傷つける可能性があります。
* レンズの不適合：レンズの度数やカーブが目に合っていない場合も、傷の原因となります。
充血と目の傷の悪循環を断ち切るための具体的なアドバイス
眼科医の指示に従い、コンタクトレンズの装着時間を短くすることは非常に重要です。しかし、それだけでは不十分な場合もあります。
1. コンタクトレンズの種類を見直す
2週間タイプでも充血が改善しないとのことですので、1日使い捨てコンタクトレンズへの切り替えを検討してみましょう。1日使い捨ては、酸素透過性が高く、清潔で、毎日交換するため、汚れによるリスクが最小限に抑えられます。当サイトでは、様々な1日使い捨てコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。
2. 目薬の適切な使用
処方されたアルギノン（血管収縮剤）とビスコレット（人工涙液）は、それぞれ異なる役割を持っています。アルギノンは充血を抑えますが、常用すると効果が薄れる可能性があります。ビスコレットは涙液の働きを補い、乾燥を防ぎます。眼科医の指示に従い、適切に使用することが大切です。
3. 装用時間と頻度の管理
「1週間に3～4日、4～5時間」という装着時間は、現状維持に留まる可能性があります。まずは、装着時間をさらに短くすることから始めてみましょう。例えば、1日2時間など。徐々に時間を延ばしていく方が、目の負担を軽減できます。
4. コンタクトレンズのケアを徹底する
レンズケースは毎日交換し、洗浄液はきちんと使用しましょう。レンズの汚れは、傷の原因となるだけでなく、細菌感染のリスクも高めます。
5. 眼科医との連携
充血が改善しない場合は、眼科医に相談することが重要です。他の原因（ドライアイ、アレルギーなど）の可能性も考えられます。定期的な検診も忘れずに行いましょう。
他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズ装着前に温かい蒸しタオルで目を温めることで、涙液分泌を促し、乾燥を防いでいる方がいます。また、こまめな点眼や、パソコン作業中はこまめな休憩を挟むなど、工夫している方も多くいらっしゃいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や品質、そして顧客対応の評判などを確認することが大切です。当サイトでは、多くの通販サイトを比較・評価していますので、ぜひご利用ください。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶには、サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認しましょう。また、医師の処方箋が必要なレンズについては、必ず処方箋を提示するようにしてください。
