ハードコンタクト、涙がたまらない…BC合わない？それとも慣れの問題？
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ハードコンタクト、涙がたまらない…BC合わない？それとも慣れの問題？
ハードコンタクトレンズを初めて装着されたとのこと、おめでとうございます！そして、涙に関するお悩み、よく分かります。快適なコンタクトレンズライフを送るためには、この「涙の膜」がとっても重要なんです。今回は、あなたの疑問を解消し、より快適なコンタクトレンズ生活を送るためのアドバイスをさせていただきますね。
涙がたまらない原因は？ベースカーブ（BC）と、その他の可能性
まず、ご質問の「涙が目にたまらない」という症状、ベースカーブ（BC）が合っていない可能性は確かにあります。BCとは、レンズのカーブのことで、目の角膜のカーブと合っていないと、レンズがうまくフィットせず、涙液の流れが悪くなったり、レンズがズレやすくなったりします。その結果、涙が目にたまらない、乾燥しやすい、といった症状が現れることがあります。
しかし、BC以外にも原因は考えられます。例えば、
* **レンズの材質やデザイン:** ハードコンタクトには様々な材質やデザインがあります。中には、涙液の保持性に優れたものや、そうでないものがあります。
* **目の乾燥:** もともと目が乾燥しやすい体質の方や、エアコンの効いた部屋に長時間いるなど、環境的な要因も考えられます。
* **装着時間:** 長時間装着していると、涙液が不足しやすくなります。
* **コンタクトレンズの洗浄・消毒方法が不適切:** 適切な洗浄・消毒を行わないと、レンズに汚れが付着し、涙液の流れが悪くなる可能性があります。
* **まだ目が慣れていない:** これは可能性として十分ありえます。ハードコンタクトはソフトコンタクトと比べて、慣れるまでに時間がかかることが多いです。
涙がたまらない場合の対処法
では、どうすれば良いのでしょうか？具体的なステップを踏んでいきましょう。
1. 眼科医への受診が最優先
まず、眼科医を受診して、目の状態を診てもらうことが一番重要です。 BCが合っていないかどうか、他の目のトラブルがないかなどをきちんと検査してもらう必要があります。 自己判断でBCを変えるのは危険なので、絶対にやめましょう。眼科医は、あなたの目の状態に最適なレンズやケア方法を提案してくれます。
2. 涙液の分泌を促す工夫
眼科医の診察と並行して、涙液の分泌を促す工夫もしてみましょう。
* **こまめな点眼:** 人工涙液の点眼は、乾燥を防ぎ、涙液の膜を補うのに役立ちます。 特に、パソコン作業や長時間運転など、目が乾燥しやすい状況ではこまめに行いましょう。
* **湿度を保つ:** 乾燥した空気は目に負担をかけます。加湿器を使用したり、こまめに水分補給をしたりするなど、室内の湿度を保つ工夫をしましょう。
* **目を温める:** 蒸しタオルなどで目を温めると、涙液の分泌が促進されることがあります。
* **目を酷使しない:** 長時間のパソコン作業や読書などは、目の乾燥を招きます。こまめな休憩を挟むようにしましょう。
3. コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底
ハードコンタクトは、適切な洗浄・消毒が不可欠です。 説明書をよく読んで、正しく洗浄・消毒を行いましょう。 洗浄液の種類や、消毒方法が適切でない場合、レンズに汚れが付着し、涙液の流れが悪くなる可能性があります。当サイトでは、様々な洗浄液を比較できますので、参考にしてみてください。
4. 他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーレビューを見てみると、涙液が少ないと感じるユーザーの中には、レンズの素材やデザインを変えて改善したという方もいます。例えば、「シリコーンハイドロゲル素材のレンズに変えたら、涙液の保持性が向上した」という声もあります。これも眼科医に相談の上、検討してみましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。
* **価格だけでなく、品質やサービスも比較する:** 安さだけで選ぶのではなく、レンズの品質や、アフターサービスの充実度なども考慮しましょう。
* **取扱商品や配送方法を確認する:** 必要なレンズの種類や、配送スピードなども確認しておきましょう。
* **レビューを参考に選ぶ:** 他のユーザーのレビューは、商品選びの参考になります。
安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の診察と、信頼できる通販サイトの利用が重要です。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。
