乱視用コンタクトから近視用コンタクトへの度数変更って？ 実際どのくらい変わるの？
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乱視用コンタクトから近視用コンタクトへの度数変更って？ 実際どのくらい変わるの？
乱視用コンタクトレンズから近視用コンタクトレンズへの変更、検討されているんですね！ これはよくあるご相談で、実は単純な計算では答えられない、ちょっと複雑な問題なんです。 簡単に「これだけ変わります！」とは言えない理由を、丁寧に解説していきますね。
乱視と近視、その違いとは？
まず、乱視と近視の違いを理解することが重要です。
* **近視:** 遠くのものがぼやけて見える状態。焦点が網膜の手前に合ってしまうのが原因です。度数はSPH（球面度数）で表されます。
* **乱視:** 遠くも近くもぼやけて見える状態。眼の角膜や水晶体が歪んでいるため、複数の焦点ができてしまうのが原因です。度数はSPH（球面度数）、CYL（円柱度数）、AXIS（軸）の3つの数値で表されます。
あなたの現在の処方箋では、SPH -3.00という近視の度数に加え、CYL（円柱度数）で乱視の度数が示されています。 CYLの値が乱視の強さを表し、AXISは乱視の軸の方向を示しています。
乱視用から近視用への変更：単純なSPH値だけでは不十分
重要なのは、乱視用レンズから近視用レンズに変更する場合、単純にCYLの値を無視してSPHの値だけを使うことはできないということです。 乱視がある状態では、CYLとAXISによって補正されたクリアな視界を得ています。 この乱視の補正をなくしてしまうと、視力は低下し、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。
そのため、近視用レンズの度数は、あなたの現在のSPH値（-3.00）と全く同じになるわけではありません。 正確な度数は、眼科医による検査が必要です。
眼科医による検査が必須！
「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズの比較情報をご提供していますが、度数の決定は、眼科医の専門的な判断に委ねるべきです。 通販サイトでレンズを購入する際も、必ず処方箋が必要です。 自己判断で度数を変更すると、視力低下や眼の健康を損なう可能性があるため、絶対に避けてください。
眼科受診の前に：準備しておくとスムーズな流れに！
眼科を受診する前に、下記の点を準備しておくとスムーズに検査が進みます。
* **現在のコンタクトレンズのパッケージと処方箋:** 眼科医に現在の状態を正確に伝えるために必要です。
* **気になる症状:** 視力の変化、眼の疲れ、頭痛など、具体的な症状をメモしておくと、医師への説明がスムーズになります。
* **希望するコンタクトレンズの種類:** ワンデー、2週間交換、1ヶ月交換など、希望があれば伝えておきましょう。 「コンタクトレンズなび」で事前に調べておくのもおすすめです！ 様々なレンズの特徴を比較できますよ。
他のユーザーの工夫：スムーズな受診を実現！
当サイトのユーザーの中には、事前に電話で予約を取り、希望するレンズの種類を伝えてから受診する方が多くいらっしゃいます。 混雑を避けるだけでなく、医師にも必要な情報を事前に伝えることで、より効率的な検査が期待できます。
通販サイトを賢く活用しよう！
眼科で処方箋をもらったら、いよいよコンタクトレンズの購入です！ 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格を比較できます。 同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合がありますので、賢く比較して、自分に合ったサイトを選びましょう。 価格だけでなく、配送スピードや返品対応などもチェックすることをおすすめします。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
* **価格比較は必須！:** 同じ商品でも価格に差があるので、複数サイトを比較しましょう。
* **レビューも参考に！:** 他のユーザーのレビューは、商品の品質やサービスを知る上で非常に役立ちます。
* **信頼できるサイトを選ぶ！:** 個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などをしっかり確認しましょう。
* **処方箋は必ず提出！:** 自己判断での購入は危険です。必ず眼科医の処方箋を提出しましょう。
