コンタクトの度数、どうすればいいの？ 眼科に行けない時の対処法と通販サイト活用術
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトの度数、どうすればいいの？ 眼科に行けない時の対処法と通販サイト活用術
視力が悪くなったと感じ、新しいコンタクトレンズの度数を決めかねている…お気持ち、よく分かります！眼科に行くのがベストなのはもちろんですが、お忙しい毎日の中でなかなか時間が取れないのも現実ですよね。そこで、今回は眼科に行けない場合でも、少しでも安心して新しいコンタクトレンズを選べるよう、具体的なアドバイスをさせていただきます。
現在の度数と視力検査結果から考える
まず、ご自身の現状を整理してみましょう。現在のコンタクトレンズの度数は-2.75、健康診断での視力は0.8とのこと。これは、現在のコンタクトレンズの度数が、あなたの現在の視力に合っていない可能性を示唆しています。0.8という視力は、裸眼視力ではなく、コンタクトレンズ装着時の視力です。コンタクトレンズを装着して0.8ということは、裸眼視力はもっと低い可能性が高いです。
単にコンタクトレンズの度数が合っていないだけなのか、本当に視力が低下しているのか、正確な判断は眼科医の診察が必要です。しかし、眼科受診が難しい状況であれば、いくつかの方法を試すことができます。
眼科に行けない時の対処法
眼科に行けない場合でも、いくつかの方法で現状を把握し、新しいコンタクトレンズを選ぶための情報を集めることができます。
1. 過去の処方箋を確認する
過去に眼科でコンタクトレンズの処方箋をもらっている場合、その処方箋を確認してみましょう。度数の変化や、前回処方箋からどれくらいの期間が経過しているかを確認することで、現在の度数の目安を立てることができます。ただし、処方箋に記載されている度数は、発行日から時間が経っているため、必ずしも現在の度数と一致するとは限りません。
2. オンラインコンタクトレンズ販売サイトの「度数チェックツール」を活用する
多くのオンラインコンタクトレンズ販売サイトでは、視力測定に関する簡単なツールを提供しています。これらのツールは、正確な視力測定を行うものではありませんが、大まかな度数を推測するのに役立つ場合があります。「コンタクトレンズなび」でも、いくつかのサイトのツールを比較してご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。ただし、これらのツールはあくまでも参考として利用し、最終的な度数の決定は眼科医に委ねるべきです。
3. 既存のコンタクトレンズをしばらく使用し様子を見る
もし、現在のコンタクトレンズで大きな不快感がないのであれば、しばらく使用を続けながら、視力の変化を注意深く観察してみましょう。視力の低下が急速に進んでいるようであれば、早めに眼科を受診する必要があります。しかし、徐々に悪くなっているようであれば、既存のコンタクトレンズを使い続けながら、眼科の予約を取る時間を確保するという方法もあります。
通販サイトの活用ポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
1. 信頼できるサイトを選ぶ
安さだけで選ぶのではなく、サイトの信頼性（運営会社情報、プライバシーポリシー、顧客対応など）をしっかり確認しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの情報を比較して掲載していますので、安心して利用できるサイト選びの参考になるかと思います。
2. 度数変更の相談窓口があるか確認する
通販サイトによっては、度数変更に関する相談窓口を用意している場合があります。購入前に確認し、不安な点を解消してから購入しましょう。
3. 返品・交換の条件を確認する
万が一、度数が合わなかった場合に備え、返品・交換の条件を確認しておきましょう。返品・交換が容易なサイトを選ぶことが重要です。
具体的なアドバイス：明日からできる工夫
* 眼科の予約を今すぐ取る：まずは、眼科の予約を取りましょう。忙しい中でも、数週間先まで予約できる可能性があります。
* 視力日記をつける：毎日、視力の状態を記録することで、視力の変化を客観的に把握しやすくなります。
* 目の疲れに気を付ける：目の疲れは視力低下につながります。こまめな休憩や目の体操を心がけましょう。
* コンタクトレンズの適切なケア：コンタクトレンズの適切なケアは、目の健康を保つ上で非常に重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトは便利な反面、リスクも伴います。信頼できるサイトを選び、度数変更や返品・交換に関する情報をしっかり確認することが大切です。また、度数の自己判断は危険なので、あくまで眼科医の診断を基にしましょう。
