コンタクトレンズがスムーズに入らなくなった、というのは本当に困りますよね！ 私も過去に何度か経験があり、その焦燥感、よく分かります…。 「前は大丈夫だったのに…」という気持ち、まさに共感です。 今回は、コンタクトレンズが入りづらい原因と、スムーズに入れるための具体的な方法、そして通販サイトを利用する際のポイントを詳しく解説していきます。

コンタクトレンズが入りにくい原因を探る！

コンタクトレンズが入りづらい原因は、いくつか考えられます。まずは、自分の状況に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

1. 目の状態の変化

* **目の乾燥:** 年齢や季節、環境の変化によって、目の乾燥が進むことがあります。涙液の分泌量が減ると、コンタクトレンズがスムーズに滑らず、ひっかかりやすくなります。
* **目の充血や炎症:** 結膜炎やアレルギーなど、目の炎症を起こしている場合も入りづらくなります。赤み、かゆみ、痛みなど、症状があれば眼科を受診しましょう。
* **眼精疲労:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで目が疲れていると、レンズを入れるのが難しくなります。
* **乱視の進行:** 乱視が進行すると、レンズのフィット感が悪くなり、挿入しづらくなる可能性があります。

2. コンタクトレンズの状態

* **レンズの汚れ:** レンズに汚れが付着していると、スムーズに装着できません。洗浄液でしっかり洗浄・消毒しましょう。
* **レンズの変形:** レンズが破損したり、変形したりしている場合も入りづらい原因となります。新しいレンズに交換しましょう。
* **レンズの乾燥:** 保存液が不足していたり、乾燥した状態で保管されていたりすると、レンズが乾燥し、装着しづらくなります。

3. 装着方法の問題

* **指の角度や位置:** レンズを指に乗せる角度や位置が適切でない場合、レンズがうまく吸着せず、入りづらくなります。
* **まぶたの開き具合:** まぶたを適切に開いていないと、レンズがうまく入らないことがあります。鏡を見ながら、ゆっくりとまぶたを開ける練習をしましょう。

明日からできる！スムーズな装着のための具体的なアドバイス

では、具体的な対策を見ていきましょう。

1. 目の乾燥対策

* **人工涙液の使用:** 乾燥が気になる場合は、人工涙液を点眼しましょう。 コンタクトレンズ装着前後の使用がおすすめです。
* **加湿器の活用:** 特に乾燥する季節は、加湿器を使って室内の湿度を保ちましょう。
* **こまめな休憩:** 長時間のパソコン作業やスマホの利用は避け、こまめに休憩を取りましょう。

2. 正しい装着方法の確認

* **動画を活用:** YouTubeなどで、コンタクトレンズの装着方法を解説した動画を参考にすると、より分かりやすいです。 色々な人の動画を見て、自分に合った方法を見つけるのも良いですね。
* **鏡を使う:** 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着する練習をしましょう。焦らず、落ち着いて行うことが重要です。
* **指先を清潔に:** レンズを扱う前に、手をしっかり洗い、清潔に保ちましょう。

3. レンズの管理を徹底する

* **洗浄・消毒を丁寧に:** 毎日の洗浄・消毒を丁寧に行いましょう。 洗浄液の種類や使用方法をよく確認し、適切な手順で洗浄しましょう。
* **定期的な交換:** レンズの交換時期を守り、古いレンズは使用しないようにしましょう。 「コンタクトなび」では、各レンズの交換サイクルも掲載していますので、ぜひご活用ください。
* **保存液の確認:** 保存液が不足していないか、定期的に確認しましょう。

他のユーザーの工夫例

実は、当サイトのレビュー欄には、ユーザーさんたちの様々な工夫が書き込まれています。例えば、「レンズを装着する前に、温かいタオルで目を温める」とか「指先にコンタクトレンズ用潤滑剤を少量つける」といった方法です。 これらの工夫も、状況に応じて試してみる価値がありますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **レビューの確認:** 購入前に、他のユーザーのレビューを確認し、レンズの品質やサービスについて確認しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱いなどがしっかりしている、信頼できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは、各レンズのスペックや口コミ情報を掲載しています。 また、眼科医監修の記事なども掲載しているので、安心して情報収集ができます。