メルスプランで目が痛い！2週間交換コンタクトの選び方と対処法
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メルスプランで目が痛い！2週間交換コンタクトの選び方と対処法
「メルスプランで目が痛い…」とのお悩み、本当につらいですよね。 コンタクトレンズは目にとって非常にデリケートなものですから、少しでも違和感があればすぐに対応することが大切です。 ご契約された「メルスプラン 2ウィークプレミオ」で目が痛くなる原因と、その対処法について、詳しく解説していきます。
目の痛み、その原因を探る
まず、目の痛みの原因をいくつか考えてみましょう。
* **レンズとの相性が悪い:** 新しいレンズに変わったことで、目の乾燥や刺激を感じている可能性があります。素材や含水率、レンズのデザインなどが、以前のレンズと大きく異なっているかもしれません。特にドライアイ気味とのことですので、レンズの素材が目の水分を奪っている可能性も考えられます。
* **パソコン作業による目の疲れ:** パソコン作業中は、瞬きの回数が減りやすく、目が乾燥しやすくなります。これはコンタクトレンズを使用していなくても起こりうる問題ですが、コンタクトレンズを使用している場合は、その症状が悪化することがあります。
* **レンズの装着方法、ケア方法:** レンズの装着方法やケア方法が適切でない場合も、目の痛みや不快感につながります。きちんと洗浄、消毒できていますか？
* **ドライアイの悪化:** もともとドライアイ気味とのことですので、新しいレンズによってドライアイが進行している可能性も考えられます。
具体的なアドバイス：今すぐできること
目の痛みを解消するために、すぐにできることをいくつかご紹介します。
1. **点眼薬を使用する:** 市販の目薬（人工涙液）を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。 「コンタクトレンズ装着可」と明記されている目薬を選びましょう。 頻繁に点眼するよりも、こまめに少量ずつ点眼する方が効果的です。
2. **瞬きの回数を意識する:** パソコン作業中は、意識的に瞬きの回数を増やすようにしましょう。 20分作業したら、数分間休憩して目を休ませるのも効果的です。 「20-20-20ルール」（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）も試してみてください。
3. **レンズの装着時間を短くする:** 最初は、装着時間を短くして様子を見るのも良いでしょう。 徐々に装着時間を延ばしていき、目の反応を見てください。
4. **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** レンズの洗浄・消毒を丁寧に、そしてきちんと行いましょう。 説明書をよく読んで、正しい方法でケアしてください。 洗浄液の種類も、自分の目に合ったものを使用することが重要です。
5. **眼科を受診する:** 目の痛みが改善しない、または悪化する場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 眼科医に相談することで、適切な診断と治療を受けることができます。 コンタクトレンズのトラブルは、放置すると視力低下などの深刻な問題につながる可能性があります。
メルスプラン契約について
1年間の契約期間については、残念ながら、すぐに解約することは難しいかもしれません。しかし、契約内容をよく確認し、解約に関する規定を理解しておくことが重要です。 もしかしたら、特別な事情を説明することで、柔軟な対応をしてくれる可能性もあります。 まずはメルスプランの顧客サポートに連絡し、状況を説明してみましょう。
トライアルチケットの存在について、契約前に説明がなかったのは残念でしたね。 これは、販売店の説明不足と言わざるを得ません。 今後のコンタクトレンズ選びの際には、契約前にトライアルチケットの有無、返品・交換の可否などを必ず確認するようにしましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、パソコン作業時に目の乾燥を防ぐために、加湿器を使用したり、ブルーライトカットのメガネを併用したりしている方もいます。 また、レンズの種類を「高含水率」のレンズに変更することで、乾燥感を軽減できたという声もあります。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。
* **口コミやレビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの使い心地や品質について知ることができます。
* **詳細な商品情報を確認する:** レンズの素材、含水率、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などの情報を確認し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* **複数サイトを比較する:** 複数の通販サイトを比較することで、価格やサービス内容などを比較検討できます。当サイト「コンタクトレンズなび」もぜひご活用ください！
* **初めての場合は、眼科医の診察を受ける:** 初めてコンタクトレンズを使用する場合は、必ず眼科医の診察を受けて、自分に合ったレンズの種類や度数を決めましょう。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。信頼できる販売店を選ぶことが非常に重要です。 販売店の評判や、顧客サポート体制などを確認し、安心して購入できるお店を選びましょう。
