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2週間使い捨てコンタクトなのに目がゴロゴロ…原因と対策を徹底解説！

2週間タイプのコンタクトレンズを使用されているのに、1週間ほどで目がゴロゴロする…お困りですね。 これは、多くのコンタクトレンズユーザーが経験する悩みです。原因はいくつか考えられますので、一つずつ見ていきましょう。そして、明日からすぐに実践できる対策もご紹介しますね！

考えられる原因１：レンズの汚れ

最も可能性が高いのは、レンズの汚れです。2週間タイプのレンズは、毎日きちんと洗浄・消毒を行っても、タンパク質や脂質などの汚れが蓄積し、レンズ表面がザラザラになっていきます。これが、目のゴロゴロ感の原因となります。

特に、手が荒れていると、洗浄時にレンズに傷がつきやすくなります。小さな傷は肉眼では見えませんが、目に異物感が生じ、ゴロゴロとした違和感につながります。また、洗浄液が完全にすすぎきれず、残留物が目に入ってしまうケースも考えられます。

具体的な対策

* 洗浄液をきちんとすすぐ： 洗浄液は、レンズ表面の汚れを落とすだけでなく、レンズに残留すると目に刺激を与えます。すすぎ残しがないよう、流水で十分にすすぎましょう。
* 洗浄方法を見直す： 指でこすり洗いをする際は、爪を立てずに、優しく丁寧に洗いましょう。専用の洗浄ケースを使用し、こすり洗い用のブラシを使うのも有効です。
* 洗浄液の種類を見直す： 洗浄液によっては、洗浄力が強すぎるものや、すすぎ残しやすいものがあります。色々な洗浄液を試して、自分に合ったものを見つけるのも良いでしょう。当サイトでは、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。
* 新しいレンズに交換する： 1週間でゴロゴロするようであれば、レンズの交換時期を早めることを検討しましょう。使用期間を守り、清潔なレンズを使用することが大切です。

考えられる原因２：乾燥

コンタクトレンズを使用していると、目の乾燥を感じることがあります。乾燥すると、レンズと目の間で摩擦が生じ、ゴロゴロ感を感じやすくなります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は要注意です。

具体的な対策

* 目薬を使用する： 人工涙液タイプの目薬を定期的に使用することで、目の乾燥を防ぎます。コンタクトレンズ装着可の目薬を選びましょう。
* 加湿器を使用する： 特に乾燥が気になる季節は、加湿器を使用するのも有効です。
* こまめな休憩： パソコン作業や読書など、目を酷使する作業をしている場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。

考えられる原因３：レンズの適合性

もしかしたら、現在のレンズがあなたの目に合っていない可能性もあります。度数やBC（ベースカーブ）が適切でないと、レンズが目にフィットせず、ゴロゴロ感を感じることがあります。

具体的な対策

* 眼科医に相談する： もし、上記の方法を試しても改善しない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切なレンズの処方をしてくれます。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーレビューを参考にすると、中には「洗浄液を2種類使い分けている」「レンズケースを毎日交換している」「使い捨てのレンズクリーナーを使っている」といった工夫をしている方もいます。 自分に合った方法を見つけるため、色々な方法を試してみるのも良いかもしれませんね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビューが簡単にできるので、賢く利用しましょう。 複数のサイトを比較することで、お得な価格で自分に合ったレンズを見つけられます。また、ユーザーレビューは、レンズの装着感や使い心地を知る上で非常に役立ちます。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、以下の点をチェックしましょう。

* きちんと認可を受けているか
* 個人情報の取り扱いについて明確に記載されているか
* 問い合わせ窓口がしっかりしているか
* ユーザーレビューが多いか

これらの点を参考に、安心してコンタクトレンズを購入できるよう、賢くサイト選びをしましょう。