こんにちは！ 2週間使い捨てソフトコンタクトレンズを使っているのに、1週間くらいで変形したり、異物感を覚えたりする…そんなお悩み、実は結構多いんです。 「私だけ…？」と不安になる気持ち、すごくよく分かります！ 今回は、この疑問を解消し、快適なコンタクトレンズライフを送るためのヒントをお伝えします。

1週間で変形する？その原因を探ろう！

2週間使い捨てコンタクトが1週間で変形してしまう…その原因は、いくつか考えられます。 まず、疑うべきはこれらです。

1. 装着・取り扱い方法

* 指の爪が長い：爪がレンズに引っかかり、傷つけてしまう可能性があります。爪を短く切り、清潔な状態を保ちましょう。
* レンズケースの洗浄不足：レンズケースは、雑菌の温床になりがちです。毎日しっかり洗浄・乾燥させることが大切です。 中には、専用の洗浄液を使うことを推奨しているケースもありますので、確認してみましょう。
* レンズの取り扱い時の乱暴さ：レンズを強くこすったり、ピンセットで挟む際に強く挟みすぎたりすると、レンズが傷ついたり変形したりします。優しく丁寧に扱うことが重要です。 これは、何度もお伝えしたいポイントです！ 私の友人は、レンズを扱う際に、指先にコンタクトレンズ用の専用洗浄液を少しつけてから触ることで、滑りが良くなり、傷つきにくくなったと言っていましたよ。
* 乾燥：コンタクトレンズは、乾燥すると変形しやすくなります。 特に、エアコンの風が直接当たる環境や、乾燥しやすい季節は注意が必要です。 目薬をこまめにさしたり、保湿効果のあるコンタクトレンズを選んだりするのも良いでしょう。

2. 保管方法

* 保存液の劣化：保存液は、開封後、一定期間で交換が必要です。 古い保存液を使うと、レンズの変形や異物感の原因になることがあります。 保存液の期限を必ず確認し、適切な時期に交換しましょう。
* 保存液の種類：使用するコンタクトレンズによっては、推奨される保存液の種類があります。 パッケージや添付文書をよく確認し、適切な保存液を使用しましょう。
* レンズケースの不適切な使用：レンズケースを長時間放置したり、乾燥させていなかったりすると、雑菌が繁殖しやすくなります。 使用後は必ず洗浄・乾燥を行い、清潔な状態を保ちましょう。

3. コンタクトレンズの種類と品質

* レンズの品質：まれに、製造過程での不良品が存在する可能性があります。 異物感や変形が頻繁に起こる場合は、メーカーに問い合わせてみるのも良いかもしれません。
* レンズの適合性：自分の目に合ったレンズを使用していないと、異物感や不快感を覚えやすくなります。 眼科医に相談し、適切なレンズを選択することが大切です。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

では、具体的に明日からできる工夫を3つご紹介しましょう。

1. **レンズの取り扱い練習:** 鏡の前で、レンズの装着・取り外しをゆっくりと練習してみましょう。 焦らず、丁寧に扱うことを意識することが大切です。
2. **レンズケースの徹底洗浄:** レンズケースの洗浄には、専用の洗浄液を使用し、流水で十分にすすぎ、乾燥させるまでしっかり行いましょう。 清潔な状態を保つことが、雑菌の繁殖を防ぎます。
3. **目薬の常備:** 乾燥しやすい環境にいる場合は、こまめに目薬をさすことで、レンズの乾燥を防ぎ、快適な装着感を得られます。 ヒアルロン酸配合の目薬なども効果的です。

通販サイトを利用する際のポイント

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。 通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** 信頼できる販売元から購入することが大切です。 レビューや口コミなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得な商品を見つけましょう。 当サイトでは、価格比較機能も提供しています。
* **配送方法:** 配送方法や送料なども確認しましょう。 迅速な配送や、送料無料のサービスを提供しているサイトを選ぶのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、販売元の信頼性やレビュー、配送方法などを総合的に判断することが重要です。 安心して選べるポイントは、信頼できる販売元であること、そして、多くのユーザーからの高評価を得ている商品を選ぶことです。 また、わからないことがあれば、カスタマーサポートに気軽に問い合わせられる体制が整っているサイトを選ぶことも大切です。