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コンタクトレンズの度数、強すぎると目が悪くなるってホント？｜視力とコンタクトレンズの選び方

コンタクトレンズの度数が合っていないと、様々な目のトラブルにつながる可能性がありますね。ご心配されている気持ち、とてもよく分かります！ 「目が小さくなる」というのはちょっと言い過ぎかもしれませんが、度数の合わないコンタクトレンズは、目の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。具体的に見ていきましょう。

度数違いによる目の負担

まず、度数が強すぎるコンタクトレンズを使用すると、目が常にピントを合わせようと頑張る状態になります。これは、目の筋肉に大きな負担をかけ、眼精疲労、頭痛、吐き気などを引き起こす可能性があります。 また、ピントが合わないことで、視力低下を招くというよりは、既存の視力の問題が悪化する可能性があります。 例えば、すでに近視気味なのに度数の強いレンズを使うと、その近視が進行しやすくなる、といった具合です。

さらに、度数が強すぎることで、レンズが角膜に負担をかけ、角膜の酸素不足や乾燥を引き起こす可能性も。これは、充血や痛み、場合によっては角膜潰瘍といった深刻な事態につながることもあるため、決して軽視できません。

「目が小さくなる」という表現は医学的に正確ではありませんが、度数の強いレンズで目を酷使すると、目の周りの筋肉が緊張し、目が疲れて小さく見える、あるいはまぶたが重く感じられることはあるかもしれません。

あなたのケースと具体的なアドバイス

あなたは、最初に視力検査で-4.00と診断され、その後、検査せずに同じ度数のレンズを継続して使用しているとのこと。これは、視力が変化している可能性があるため、非常に危険です。

すぐにできること

1. **今すぐ眼科を受診しましょう！** これは何よりも重要です。 眼科医による正確な視力検査で、現在の度数を把握することが一番です。 そして、適切な度数のコンタクトレンズを処方してもらいましょう。
2. **使用中のコンタクトレンズは、眼科医の指示に従って使用を継続するか、もしくは新しいレンズに交換しましょう。** 自己判断で中断したり、使い続けたりするのは危険です。
3. **コンタクトレンズの購入は、必ず眼科医の処方箋に基づいて行いましょう。** 通販サイトで手軽に購入できるのは便利ですが、自分の目で確認せず、度数を自己判断で決めるのは非常に危険です。

通販サイトの活用方法

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。しかし、度数は必ず眼科医の指示に従ってください。当サイトは、処方箋に基づいたレンズ選びをサポートするツールとして活用してください。 例えば、処方箋に記載されたレンズの種類やメーカーを検索し、価格やキャンペーンなどを比較検討することができます。

他のユーザーの工夫

当サイトへの問い合わせで、以前「度数が合っていないと気づいた時の対処法」について質問を受けたことがあります。そのユーザーさんは、眼科で度数を再検査した後、通販サイトで同じレンズを安く購入していました。処方箋を元に、賢く通販を活用している好例ですね。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **眼科医の処方箋は必ず持参しましょう。** これが通販サイトでコンタクトレンズを購入する際の必須アイテムです。
* **価格だけでなく、レンズの種類や品質、そしてレビューなども参考にしましょう。** 安さだけで選ぶのではなく、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **初めて利用する通販サイトの場合は、口コミや評判などを確認しましょう。** 信頼できるサイトを選ぶことが安心安全につながります。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。安易な判断はせず、眼科医の指示をきちんと守り、安全にコンタクトレンズを使用しましょう。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診することをおすすめします。