コンタクトレンズの誤使用で老け顔？！あの番組で言っていたNG行動とは？

コンタクトレンズの誤使用で老け顔…想像するだけでゾッとしますね。 確かに、コンタクトレンズは便利ですが、使い方を間違えると目や顔に深刻な影響を与える可能性があります。 番組で取り上げられた具体的な内容までは分かりませんが、よくあるコンタクトレンズの誤使用とその対策について、当サイト運営者として解説させていただきます。

コンタクトレンズの誤使用で老け顔になる？その原因とは？

番組で紹介された具体的なケースは不明ですが、コンタクトレンズの誤使用で老け顔に見える原因として考えられるのは、主に以下の３点です。

1. 酸素不足による目の充血とくすみ

コンタクトレンズは、角膜への酸素供給を妨げる場合があります。特に、長時間装用したり、通気性の低いレンズを使用したりすると、角膜に酸素不足が生じ、目が充血しやすくなります。 充血した目は、くすんで見え、老けて見える原因となります。 また、酸素不足が続くと、角膜にダメージを与え、深刻な眼疾患につながる可能性も。

具体的なアドバイス：

* 高酸素透過性素材のレンズを選ぶ（シリコーンハイドロゲル素材など）
* 装用時間を守る（使用時間や装用期間はレンズの種類によって異なるため、必ず指示に従う）
* 定期的にレンズを交換する（レンズの交換サイクルは製品によって異なるため、注意深く確認）
* 一日中コンタクトレンズを装着する場合は、定期的に休憩を入れる（数時間ごとに外して目を休ませる）

2. 乾燥による小じわの増加

コンタクトレンズの装用は、目の乾燥を招きやすいです。 乾燥した状態が続くと、目の周りの皮膚も乾燥し、小じわが増え、老け顔に見える原因となります。 さらに、乾燥によって目のゴロゴロ感や痛みを感じ、無意識に目を擦ることで、さらにシワを増やす可能性も。

具体的なアドバイス：

* 目薬を使用する（人工涙液など、保湿効果の高い目薬を選ぶ）
* 乾燥しやすい環境を避ける（エアコンの風が直接当たる場所を避けるなど）
* 適切な湿度を保つ（加湿器を使用するなど）
* 睡眠時間を確保する（睡眠不足は目の乾燥を悪化させる）

3. 不適切なレンズ選びによる目の歪み

自分に合わない度数やサイズのレンズを使用すると、目が常に緊張状態になり、目の周りの筋肉に負担がかかります。 これが長期的に続くと、目の周りの筋肉が衰え、まぶたがたるんだり、目元がくぼんだりして、老け顔に見える可能性があります。

具体的なアドバイス：

* 定期的に眼科医による検診を受ける（度数の変化や目の状態をチェックしてもらう）
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ（眼科医の指示に従う）
* レンズの着脱を丁寧に行う（レンズを傷つけたり、目を傷つけたりしないように注意）

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは通販で購入する方が手軽で価格も安い場合が多いですが、いくつか注意すべき点があります。

* 販売元の信頼性： 必ず、厚生労働省の認可を受けた正規販売店から購入しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、信頼できる販売元を見つけるのがおすすめです。
* レンズの種類とスペックの確認： 自分の目に合ったレンズを選ばないと、上記のような問題を引き起こす可能性があります。 レンズの素材、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などをしっかり確認しましょう。
* 価格だけでなく、サービスも比較： 価格だけで選ぶのではなく、返品・交換の対応や、問い合わせのしやすさなども考慮しましょう。

他のユーザーさんの工夫としては、「レンズケースを常に清潔に保つ」「レンズ装着前に必ず手を洗う」「レンズを装着する前に、レンズの汚れを確認する」といった、基本的なケアを徹底している方が多いようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く利用するには、複数のサイトを比較検討することが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格やサービスを比較できますので、ぜひ活用してみてください。 また、レビューも参考にすると、より安心して購入できるでしょう。

安心して選べるポイントは、販売元の信頼性と、自分の目に合ったレンズを選べるかどうかです。 これらの点をしっかり確認し、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。