初めてのコンタクトレンズ装着で痛みを感じた！慣れる？最適なレンズ選びはどうすれば？

初めてのコンタクトレンズ装着、ドキドキしましたよね！初めての経験は、想像と違う部分があって戸惑うことも多いものです。眼科併設店でレンズを購入されたとのことですが、少し残念な点もあったようですね。ご安心ください。この記事では、あなたの不安を解消し、快適なコンタクトレンズライフを送るためのアドバイスをさせていただきます。

コンタクトレンズ装着時の痛み…本当に痛くないの？

結論から言うと、ソフトコンタクトレンズの装着は、痛みを伴わないのが理想です。「痛くてもちょっと」という情報を見かけたとのことですが、それはあくまで個人の感覚や慣れによるもので、全員がそう感じるわけではありません。

あなたの体験のように、装着時に痛みを感じたり、目を閉じたりしてしまうのは、レンズの装着方法がまだ慣れていない、もしくはレンズの種類やサイズが合っていない可能性があります。

装着時の痛みを軽減するためのアドバイス

* **練習あるのみ！**: 眼科で指導された通り、きちんと練習することが大切です。最初はゆっくりと、焦らずに、鏡を見ながら練習しましょう。
* **正しい装着方法をマスターする**: 眼科スタッフに、装着方法を丁寧に教えてもらうようにしましょう。動画サイトなどで正しい方法を確認するのもおすすめです。
* **レンズの取り扱いにも注意**: レンズを扱う際は、清潔な手で優しく扱いましょう。レンズに傷がついていると、装着時に痛みを感じやすくなります。
* **潤滑剤を使う**: 装着液を十分に使うことで、レンズと目の摩擦を減らし、痛みを軽減できます。
* **レンズの種類を見直す**: もしかしたら、あなたの目に合わないレンズかもしれません。眼科医やコンタクトレンズ販売員に相談し、レンズの種類や度数、素材などを調整してもらいましょう。

多くのユーザーさんは、最初は戸惑うものの、数回練習するうちにスムーズに装着できるようになります。焦らず、根気強く練習しましょう。私の周りでも、最初は苦労していた方が、今では全く問題なく装着しているケースが多いです。

O2オプティクスと違うレンズ…大丈夫？

眼科で「O2オプティクスが良い」と言われたのに、実際には違うレンズ（EXなど）を装着されたとのこと。これは、きちんと意思表示をすることが重要です。

事前に調べていたO2オプティクスが良いと伝えたにも関わらず、違うレンズを装着されたのは、コミュニケーション不足による可能性があります。次回、眼科を受診する際には、「前回は○○というレンズを勧められましたが、今回はO2オプティクスを希望します」とハッキリ伝えましょう。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

* **自分の目に合ったレンズを選ぶ**: レンズの素材、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などは、眼科医の指示に従いましょう。
* **レンズの機能性も考慮する**: 酸素透過性が高いレンズ、UVカット機能付きのレンズなど、自分のニーズに合ったレンズを選びましょう。
* **価格と品質のバランスを考える**: 安価なレンズは品質が低い場合もあります。価格と品質のバランスを考えて、自分に合ったレンズを選びましょう。
* **複数サイトで比較検討する**: 当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービス内容を比較検討しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。
* **価格だけでなく、サービス内容も比較する**: 送料、支払い方法、返品交換の対応など、総合的に判断しましょう。
* **口コミやレビューを確認する**: 他のユーザーの意見を参考にすると、より安心して購入できます。
* **初めての場合は、眼科医の指示に従う**: 通販サイトでレンズを購入する前に、必ず眼科医に相談しましょう。

安心して選べるポイント

* **眼科医の処方箋があること**: これは必須です。安全にコンタクトレンズを使用するために、必ず眼科医の診察を受けましょう。
* **信頼できる販売サイトを選ぶこと**: サイトの評判や口コミを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。
* **レンズの取り扱い説明書をよく読むこと**: 装着方法、お手入れ方法などをしっかり確認しましょう。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。少しでも不安な点があれば、眼科医やコンタクトレンズ販売員に相談しましょう。快適なコンタクトレンズライフを送るために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。