使い捨てコンタクトの乾燥・霞み対策！自分に合うレンズ選びと快適な装用術

コンタクトレンズの乾燥や霞み、本当に困りますよね…。毎日快適に過ごしたいのに、視界がぼやけていたらストレスも溜まります。色々なレンズを試されたとのこと、そのお気持ち、痛いほど分かります！ 多くのユーザー様から同じようなご相談を頂いておりますので、今回はこの問題を徹底的に解決していきましょう。

①従来素材（非シリコンハイドロゲル）の使い捨てコンタクトレンズの種類

まず、シリコンハイドロゲル素材以外の、いわゆる「従来素材」のコンタクトレンズについてご説明します。これは大きく分けて「含水率」によって特徴が変わってきます。

含水率とは、レンズの中に含まれる水分量の割合のこと。一般的に、含水率が高いレンズは酸素透過性が低く、乾燥しやすい傾向があります。逆に、含水率が低いレンズは酸素透過性が高く、乾燥しにくい傾向があります。ただし、これはあくまで傾向であり、レンズの素材や設計によっても大きく変わってきます。

1dayタイプ

* **低含水率レンズ:** 酸素透過率が高く、乾燥しにくいのが特徴。長時間装用でも比較的快適です。
* **高含水率レンズ:** うるおい感に優れ、装着感を求める方におすすめ。ただし、乾燥しやすいというデメリットも。

2weekタイプ

* **低含水率レンズ:** 1dayタイプと同様、酸素透過率が高く、乾燥しにくい傾向があります。
* **高含水率レンズ:** 1dayタイプと同様、うるおい感に優れますが、乾燥しやすい可能性も。

具体的な商品名は、各メーカーのサイトや当サイトの比較ページで確認いただけます。 「コンタクトレンズなび」では、レンズの素材、含水率、価格などを比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。

②従来素材レンズのおすすめは？

残念ながら、「これ！」と断言できるおすすめは、あなたの目の状態が分からないため、お伝えできません。 しかし、いくつかアドバイスをさせていただきます。

* **まずは低含水率の1dayレンズから試す:** 乾燥しやすいとのことなので、まずは低含水率の1dayレンズから試してみるのが良いでしょう。 もしそれでも乾燥する場合は、点眼薬の使用を検討してみてください。
* **眼科医の診察を受ける:** 何度かレンズを試しても改善しない場合は、眼科医の診察を受けることを強くおすすめします。 もしかしたら、乾燥以外の原因（ドライアイなど）があるかもしれません。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に判断し、最適なレンズや治療法を提案してくれます。
* **自分の生活スタイルに合ったレンズを選ぶ:** 長時間のパソコン作業が多い、エアコンの効いた室内にいることが多いなど、生活スタイルによってレンズ選びも変わってきます。 例えば、長時間のパソコン作業が多い方は、酸素透過性の高いレンズを選ぶと良いでしょう。

③複数のレンズを試せる場所

眼科では、医師の判断に基づいてレンズが選ばれることが多いです。一方、「シティコンタクト」のようなお店では、いくつかのレンズを試せる場合があります。しかし、必ずしも全てのレンズを試せるわけではないことをご理解ください。 眼科と併用して、レンズの感触を確かめるという方法も有効です。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューも掲載しています。他の方の体験談を見ることで、レンズ選びの参考になるかもしれませんよ。 例えば、「長時間つけても乾燥しない！」という口コミがあれば、長時間のパソコン作業が多いあなたにとって貴重な情報となるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **価格比較:** 同じレンズでも、販売店によって価格が大きく異なる場合があります。 当サイトでは、複数の通販サイトの価格を比較できますので、ぜひ活用してください。
* **レビュー確認:** ユーザーレビューを確認することで、レンズの装着感や品質に関する情報を得ることができます。
* **販売店の信頼性:** 初めて利用する販売店の場合、口コミや評判を確認してから購入することをおすすめします。

安心して選べるポイント

* **眼科医の診察:** コンタクトレンズを使用する前に、必ず眼科医の診察を受けましょう。
* **レンズの選び方:** 自分の目の状態や生活スタイルに合ったレンズを選びましょう。
* **適切なケア:** レンズの適切なケアを行うことで、快適な装用を維持できます。

コンタクトレンズ選びは、本当に自分に合うものを見つけるまで試行錯誤が必要な場合があります。焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを見つけて、快適な視生活を送ってください。