【眼科医監修】10年ぶりの眼鏡で乱視が「なし」？コンタクトと眼鏡の度数、乱視の変化について徹底解説

眼鏡を作りに行った際に、乱視が「なし」と記載されていたとのこと、ご心配ですね。確かに、学生時代には乱視があったのに、10年後に乱視がなくなっているというのは、少し不思議な感じがしますよね。今回は、この疑問を解消し、眼鏡とコンタクトレンズの度数、乱視の変化について詳しく解説していきます。

眼鏡とコンタクトレンズの度数、乱視のずれはなぜ起こるのか？

まず、眼鏡とコンタクトレンズでは、目の前にレンズがある位置が異なるため、同じ度数でも見え方が少し変わることがあります。コンタクトレンズは角膜に直接触れるため、より正確な屈折力を測定できますが、眼鏡は目の前方にあるため、多少のずれが生じる可能性があります。

さらに、測定時の状況も影響します。ご自身のケースでは、コンタクトレンズを20～30分外してから検査を受けたとのことですが、この時間では眼球が完全に元の状態に戻っていない可能性があります。コンタクトレンズの装着時間や種類によっても、眼球の形が一時的に変化することがあるのです。

また、年齢による変化も無視できません。加齢によって眼球の形状や水晶体の状態が変化し、乱視の度数が変化したり、消失したりすることがあります。特に、軽度の乱視であれば、年齢とともに変化することは珍しくありません。

測定ミス？それとも本当に乱視がなくなった？

JINでの測定結果が「乱視なし」とされた原因は、いくつか考えられます。

* **測定ミス:** 測定機器の誤差や、測定者の熟練度によって誤差が生じる可能性はあります。
* **検査環境:** 検査時の照明や、お客様の体の状態（疲労など）も影響する可能性があります。
* **乱視の度数の変化:** 年齢や生活習慣の変化によって、乱視の度数が変化し、軽度になった、もしくは消失した可能性があります。
* **測定方法の違い:** 眼科医と眼鏡店の検査方法には、多少の違いがある場合もあります。

コンタクトレンズと眼鏡の度数に違いがある場合の対処法

コンタクトレンズと眼鏡の度数に違いを感じているとのことですが、これは決して珍しいことではありません。前述の通り、レンズの位置や測定方法の違い、そして眼球の状態によって、度数にずれが生じるのは当然のことです。

**具体的なアドバイス**

1. **信頼できる眼科を受診する:** 最も確実な方法は、信頼できる眼科で正確な視力検査を受けることです。精密な検査機器と専門家の知識によって、正確な度数を測定してもらいましょう。
2. **複数の眼科で検査を受ける（セカンドオピニオン）:** 不安な場合は、複数の眼科で検査を受けて比較してみるのも良いでしょう。
3. **眼鏡を作る前にコンタクトレンズを外す時間を調整する:** コンタクトレンズを外してから眼鏡の検査を受ける際は、眼科医の指示に従い、適切な時間を確保しましょう。個人差があるので、事前に相談することをおすすめします。
4. **眼鏡の調整:** 眼鏡が完成した後も、違和感があれば眼鏡店に調整を依頼しましょう。テンプルの長さや鼻パッドの位置などを調整することで、快適な掛け心地を得られる場合があります。

他のユーザーの工夫：眼鏡とコンタクトレンズの併用

当サイトのユーザーの中には、眼鏡とコンタクトレンズを併用している方も多くいます。例えば、仕事中はコンタクトレンズ、休日は眼鏡というように、状況に合わせて使い分けることで、目の負担を軽減している方がいます。

眼鏡を作る際のポイント

* **眼鏡を作る日は朝からメガネで過ごす必要はありません。** 検査を受ける前にコンタクトレンズを長時間外す必要があれば、その時間だけ外せば問題ありません。
* **複数の眼鏡店を比較検討するのも良いでしょう。** 価格やサービス、対応の良さなどを比較することで、自分に合った眼鏡店を選ぶことができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、度数やブランド、価格などを比較検討できます。自分に合ったレンズを見つけるために、口コミやレビューなども参考にすると良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できる大手通販サイトを選ぶことが重要です。サイトの安全性、個人情報の保護、返品・交換の対応などを確認しましょう。