コンタクトレンズ装着後、目が曇る…大丈夫？ゴミのようなものも見える！原因と対処法

コンタクトレンズの処方を受けた後、目の曇りや異物感、瞬きの増加など、気になる症状が出ているとのこと。ご心配ですよね。確かに、つけまつげの接着剤が目に入った経験があるとのことですので、それが原因の一つである可能性も否定できません。しかし、他にも様々な原因が考えられますので、一つずつ確認していきましょう。

目の曇りの原因を探る

目の曇りや異物感は、様々な原因で起こり得ます。コンタクトレンズの装着が原因である可能性ももちろんあります。

* **コンタクトレンズの不適合：** レンズの度数、素材、デザインがあなたの目に合っていない可能性があります。少し大きすぎるレンズや、乾燥しやすい素材のレンズだと、異物感が生じたり、目が曇って見えることがあります。処方されたレンズの種類や、装着感について、眼科医に改めて確認することをお勧めします。
* **乾燥：** コンタクトレンズは、目の表面を乾燥させやすい傾向があります。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内にいると、乾燥が進み、目が曇ったり、ゴロゴロしたりします。
* **異物混入：** コンタクトレンズ装着時に、ほこりや小さなゴミがレンズと目の間に挟まっている可能性があります。レンズを装着する前に、必ず手を洗い、清潔な環境で装着しましょう。
* **疲れ目：** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎ、睡眠不足などによる疲れ目も、目の曇りや異物感の原因となります。十分な睡眠を取り、目を休ませる時間を意識的に作りましょう。
* **アレルギー：** 花粉やハウスダストなどによるアレルギー反応も、目の症状を引き起こすことがあります。アレルギー症状がある場合は、眼科医に相談し、適切な治療を受けてください。
* **つけまつげ接着剤の後遺症：** 過去につけまつげの接着剤が目に入ったとのことですが、それが原因で目の表面に炎症が残っている可能性があります。眼科医に相談し、診察を受けることを強くお勧めします。

瞬きの増加と目の開きについて

瞬きの増加は、目の乾燥や異物感、疲れ目などによって起こることがあります。コンタクトレンズの装着によって、これらの症状が悪化している可能性も考えられます。目の開きについては、目が細いことと関係している可能性がありますが、コンタクトレンズの不適合や乾燥によって、さらに開きにくくなっているかもしれません。

コンタクトレンズの使用許可と眼病

コンタクトレンズの使用許可が出たということは、少なくとも、コンタクトレンズ装着に支障をきたすような深刻な眼病は無いということです。しかし、軽度の炎症や乾燥など、コンタクトレンズの装着によって悪化する可能性のある状態は存在します。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

1. **眼科医への再診：** 目の曇りや異物感、瞬きの増加などが続く場合は、必ず眼科医に相談しましょう。レンズの適合性や、他の眼疾患の可能性について再診を受けることが重要です。
2. **点眼薬の活用：** 乾燥が原因の場合は、人工涙液などの点眼薬を使用すると症状が改善されることがあります。特に、コンタクトレンズ装着中はこまめな点眼を心がけましょう。
3. **清潔な環境での装着：** コンタクトレンズを装着する際は、必ず手を洗い、清潔な環境で行いましょう。レンズにゴミが付着しないように注意してください。
4. **目の休息：** パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめな休憩を挟むようにしましょう。20-20-20ルール（20分ごとに20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも効果的です。
5. **加湿器の活用：** 乾燥しやすい環境では、加湿器を使用すると目の乾燥を防ぐことができます。
6. **コンタクトレンズの種類の見直し：** もし、乾燥しやすいレンズを使用しているのであれば、より保湿性の高いレンズへの変更を眼科医に相談してみましょう。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、参考にしてみてください。(※さりげない宣伝)

多くのユーザーさんは、コンタクトレンズの快適な装着のために、上記のような工夫をされています。例えば、一日使い捨てレンズへの切り替えや、定期的なレンズケアの徹底などです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類、配送スピード、カスタマーサポートの対応などを比較検討することが重要です。当サイトでは、これらの情報を網羅的に掲載していますので、ぜひご活用ください。(※さりげない宣伝) 安心して選べるポイントは、信頼できる大手通販サイトを選ぶこと、そして、自分の目に合ったレンズを正しく理解して購入することです。