強度近視でもスキューバダイビング体験はできる？必要な準備と注意点
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強度近視でもスキューバダイビング体験はできる？必要な準備と注意点
強度近視でハードコンタクトレンズを使用されている方が、スキューバダイビング体験を検討されているんですね。ご心配な気持ち、よく分かります！ 私もコンタクトレンズ通販比較サイトの運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきました。結論から言うと、強度近視でもスキューバダイビングは楽しめます！ ただし、いくつか注意すべき点がありますので、詳しくご説明しますね。
ハードコンタクトレンズとスキューバダイビング
まず、ハードコンタクトレンズについてですが、スキューバダイビングでは基本的に問題ありません。ソフトコンタクトレンズと比べて、ハードコンタクトレンズはズレにくく、水圧の変化にも比較的強いからです。ただし、レンズが外れてしまうリスクはゼロではありません。水圧の変化や、ダイビング中の激しい動きによって、レンズがずれたり外れたりする可能性があるのです。
そこで、いくつか対策を講じてみましょう。
ダイビング前に確認すべきこと
* **レンズのフィット感の確認**: ダイビング前に、眼科医にハードコンタクトレンズのフィット感をチェックしてもらいましょう。万が一、レンズがずれたり外れたりした場合に備え、予備のレンズを持参することをお勧めします。コンタクトレンズ通販サイトでは、多くの場合、複数枚セットで購入できますので、予備の確保は容易です。
* **レンズの洗浄と消毒**: ダイビング前には、必ずレンズを丁寧に洗浄・消毒しましょう。清潔なレンズを使用することで、眼への負担を軽減し、トラブルを防ぐことができます。
* **適切なゴーグルの着用**: スキューバダイビング用のマスクは、しっかりと顔に密着するタイプを選びましょう。レンズが外れるリスクを軽減する上で、非常に重要です。
ダイビング中、気を付けること
* **激しい動きを避ける**: 最初はゆっくりとした動きを心がけ、慣れてきたら徐々にペースを上げていきましょう。
* **目への負担を軽減する**: ダイビング中は、目をこすったり、無理に開け続けたりしないようにしましょう。
* **何か異常を感じたらすぐに休憩**: 視界がぼやけたり、目が痛くなったりした場合は、すぐにダイビングを中断し、休憩を取りましょう。
視力補正について
0.01という強い近視の場合、水中では視界がさらに悪くなる可能性があります。水中では光の屈折率が変化するため、陸上の視力とは異なる見え方になります。
そこで、ダイビング用の度付きマスクを検討してみてはいかがでしょうか。度付きマスクは、視力を補正してくれるので、より快適にダイビングを楽しむことができます。事前に眼科医に相談し、適切な度数のマスクを選んでください。度付きマスクは、通常のマスクよりも高価になる可能性がありますが、安全で快適なダイビングのためには、費用対効果は高いと言えるでしょう。
その他、強度近視のダイバーからのアドバイス
実際に強度近視でダイビングを楽しんでいる方から聞いた話では、レンズがずれる心配を軽減するために、レンズ装着後、数時間様子を見てからダイビングに臨む、という工夫をしている方がいました。また、ダイビング後、すぐにレンズを外さず、しばらくしてからゆっくりと外すことで、目の負担を軽減しているという声もありました。
通販サイト活用術
コンタクトレンズ通販サイトでは、ハードコンタクトレンズの種類も豊富です。自分の目に合ったレンズを選ぶために、レンズの素材やデザイン、酸素透過率などを比較検討することが重要です。また、レビューを参考にすることで、他ユーザーの意見や体験談を知ることができ、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。 さらに、複数枚セットで購入することで、予備のレンズを確保し、万が一の事態に備えることができます。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較サイトを有効活用し、お得な価格でコンタクトレンズを購入しましょう。
* レビューを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 複数枚セットで購入し、予備のレンズを確保しましょう。
* 安心できる店舗を選び、必要であればカスタマーサポートに相談しましょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できる店舗を選ぶ（実績やレビューを参考に）
* 返品・交換の対応がしっかりしているかを確認
* 疑問点があれば、カスタマーサポートに相談できる体制が整っているかを確認
今回の体験ダイビング、ぜひ楽しんでください！ 少し準備は必要ですが、安全に配慮すれば、強度近視でも十分に楽しめますよ。
