こんにちは！コンタクトレンズなびの運営者です。 毎日たくさんのコンタクトレンズに関するご相談を受けていますが、「メイクとコンタクトの両立」は、特にハードレンズユーザーさんから多く寄せられるお悩みの一つです。 私も以前、同じような経験をしたことがあるので、お気持ちは痛いほどよくわかります…。

メイクで目が痛くなる原因を探る

まず、なぜハードコンタクトレンズとメイクが相性が悪いのか、その原因を一緒に考えてみましょう。

1. メイク製品との摩擦

ハードコンタクトレンズは、ソフトレンズと比べてレンズの表面が滑らかではありません。そのため、アイシャドウやアイラインなどの粉体や油分を含むメイク製品がレンズに付着しやすく、摩擦を起こしてしまいやすいのです。この摩擦が、目の痛みや異物感、涙の増加につながります。 特に、ラメ入りのアイシャドウやウォータープルーフタイプのアイライナーは、摩擦を起こしやすい傾向があります。

2. メイク落としによる刺激

メイク落としも、目の負担となる可能性があります。油性のクレンジング剤がレンズに付着したり、ゴシゴシと強く擦ってレンズを傷つけてしまうと、目に痛みや不快感を与える原因になります。

3. コンタクトレンズの乾燥

ハードコンタクトレンズは、ソフトレンズに比べて乾燥しやすい傾向があります。乾燥した状態では、メイクとの摩擦による刺激を受けやすくなり、痛みや涙の増加につながる可能性があります。

ハードコンタクトレンズとメイクの両立を実現するための具体的なアドバイス

では、具体的な対策を見ていきましょう。 ポイントは「摩擦を減らす」「乾燥を防ぐ」「清潔さを保つ」の３つです。

1. メイク製品の見直し

* **アイシャドウ:** パウダリータイプよりも、クリームタイプやジェルタイプのアイシャドウを選びましょう。粉飛びが少なく、レンズへの付着も少なくなります。 また、ラメ入りのアイシャドウは避けるのが無難です。
* **アイライン:** リキッドタイプよりも、ペンシルタイプやジェルタイプのアイライナーがおすすめです。 描きやすいだけでなく、レンズとの摩擦も少なくなります。 ウォータープルーフタイプは、クレンジングが大変なので、避けましょう。
* **マスカラ:** まつげの根元から丁寧に塗り、ダマにならないように注意しましょう。 ダマになると、まつげがレンズに触れやすくなり、刺激の原因となります。
* **つけまつげ:** つけまつげを使用する際は、なるべく軽いタイプを選び、装着時にレンズに触れないように注意しましょう。 また、接着剤が目に触れないように注意が必要です。

2. メイクの順番とテクニック

* **コンタクトレンズ装着後、メイクをする:** これは基本中の基本です！ 先にメイクをしてからレンズを着けると、メイクがレンズに付着しやすくなります。
* **丁寧にメイクをする:** ゴシゴシと強く擦らず、優しく丁寧にメイクをしましょう。
* **メイク前に目薬をさす:** レンズの乾燥を防ぐために、メイク前に目薬をさしておくと効果的です。 私は、ヒアルロン酸配合の目薬を愛用しています。
* **メイク後も目薬をさす:** メイク後も、こまめに目薬をさして乾燥を防ぎましょう。

3. メイク落とし

* **油分控えめのクレンジング剤を使用:** 油分が多いクレンジング剤は、レンズに付着しやすく、汚れの原因にもなります。 オイルクレンジングを使う場合は、しっかり洗い流すことが大切です。
* **ゴシゴシこすらない:** 優しく、丁寧にメイクを落としましょう。 コットンでゴシゴシ擦ると、レンズを傷つける可能性があります。 指先で優しくマッサージするように落とすのがおすすめです。

他のユーザーの工夫：

あるユーザーさんは、メイク前にコンタクトレンズを装着し、メイク後、鏡でレンズにメイクが付着していないか確認する習慣を身につけていました。 少しでも付着していたら、すぐに目薬で洗い流すそうです。 この徹底ぶりは、見習うべき点ですね！

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、レンズの種類やケア用品、そして何より自分の目に合った製品を選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズやケア用品を比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。 レビューなども参考に、自分に最適なものを選んでくださいね。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。 サイトの安全性、商品の品質、そしてカスタマーサービスの対応などを確認しましょう。 不明な点があれば、すぐに問い合わせできる体制が整っているサイトを選ぶのがおすすめです。