コンタクト使用で視力低下…眼科受診前に知っておきたいこと｜通販利用と相談方法

最近、視力の低下を感じていらっしゃるんですね。お気持ち、よく分かります！ コンタクトレンズを長時間使用していると、目が疲れて視力が低下したように感じることは珍しくありません。しかし、携帯の画面が見づらいほどということは、単なる疲れ目だけでは済まされない可能性もあります。まずは眼科を受診して、きちんと検査してもらうことが大切です。

眼科医への伝え方：具体的な言葉とポイント

眼科を受診する際、不安に感じるのは当然のことです。でも、心配しすぎないでください。医師はあなたの状況を理解しようと努めてくれます。大切なのは、正直に現状を伝えることです。

例えば、次のような言葉で説明してみてください。

* 「最近、視力が低下したように感じています。特に、近くのもの、特に携帯電話の画面が見づらくなりました。」
* 「コンタクトレンズは[度数]の[種類]をほぼ一日中装着しています。」
* 「乱視のため、コンタクトレンズは乱視用を使用しています。[使用期間]です。」
* 「インターネットでコンタクトレンズを購入するのが安価なので、そちらを利用したいと考えています。」

特に、「コンタクトレンズをほぼ一日中装着している」という点を明確に伝えることが重要です。これは、視力低下の原因究明に大きく影響する可能性があります。また、「インターネットでの購入を検討している」と伝えることで、医師が適切なアドバイスをしてくれるでしょう。

診断書は必要？通販利用との関係性

診断書が必要かどうかは、眼科医によって異なります。多くの場合、処方箋を発行してもらえれば問題ありません。処方箋があれば、通販サイトでコンタクトレンズを購入できます。「コンタクトなび」のような比較サイトでは、処方箋対応の通販サイトも多数掲載していますので、安心して探せるはずです。

中には、度数の変更や新しいレンズの種類を検討する際に、より詳細な検査結果を必要とする場合もあります。その際は、医師から診断書や検査結果の写しを発行してもらうよう依頼してみましょう。

視力低下を防ぐための具体的なアドバイス

視力低下を防ぐためには、日々のケアが大切です。

* **コンタクトレンズの適切な装着時間:** 一日中つけっぱなしは、目に大きな負担をかけます。就寝時は必ず外すのはもちろん、休憩時間などに外して目を休ませる時間を意識的に作りましょう。
* **目の休息:** パソコンやスマホの使いすぎは、目の疲れを招きます。20分ごとに20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践してみましょう。
* **正しい洗浄・消毒:** コンタクトレンズの洗浄・消毒は、目の健康を守る上で非常に重要です。説明書をよく読んで、正しく行いましょう。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。

他のユーザーの工夫：通販利用の成功例

「コンタクトなび」には、多くのユーザーから、通販サイトの利用に関する声が寄せられています。中には、眼科で処方箋をもらい、複数の通販サイトを比較して最もお得なサイトで購入している方もいます。また、同じレンズを継続して使用する場合、処方箋を複数枚発行してもらい、まとめて購入することで、送料を抑えたり、まとめ買い割引を利用したりする方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの評判や口コミをよく確認しましょう。「コンタクトなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけ出すのも良い方法です。
* **個人情報の保護:** 個人情報を入力する際は、サイトのセキュリティ対策を確認しましょう。
* **返品・交換ポリシーを確認:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医との連携が不可欠です。眼科医の指示をきちんと守り、適切なレンズを選び、正しく使用することが大切です。そして、信頼できる通販サイトを選び、安心して購入しましょう。