コンタクトレンズが奥に…!? 自力で取り出せない時と、いつの間にか外れてる？！ホントの対処法

コンタクトレンズが眼球の奥にずれてしまったり、いつの間にか外れてしまったり…、焦りますよね！ ご心配なく。実は、そんな経験を持つ方は少なくありません。 私もコンタクト歴10年以上ですが、何度か「あれ？どこ行った！？」と慌てたことがあります（笑）。

今回は、コンタクトレンズが奥に入ってしまった時の対処法、そしていつの間にか外れているケースについて、通販サイト運営者としての経験も踏まえながら詳しく解説していきます。

コンタクトレンズが奥に入ってしまった時の対処法

まず、絶対にやってはいけないことがあります。それは、無理に指でこすり取ろうとすることです。眼球を傷つけてしまう危険性が高いので、絶対にやめましょう。

では、どうすればいいのでしょうか？

1. **落ち着いて深呼吸をする**：パニックになると余計に事態が悪化します。まずは深呼吸をして冷静になりましょう。
2. **目薬をさす**：涙液の分泌を促し、レンズが動きやすくなります。潤滑剤入りの目薬がおすすめです。ただし、油性の目薬は避けてください。レンズに油分が付着し、取りにくくなる可能性があります。
3. **まばたきを繰り返す**：自然なまばたきでレンズが元の位置に戻ることもあります。
4. **上まぶたを軽く持ち上げてみる**：レンズが上まぶたの裏側に引っかかっている場合もあります。
5. **それでも取れない場合は…眼科を受診**：上記の対処法を試してもレンズが取れない場合は、無理せず眼科を受診しましょう。眼科医は専用の器具を使って安全にレンズを取り除いてくれます。

多くの場合、目薬とまばたきで解決しますが、「どうしても取れない」と思ったら、無理は禁物です！　眼科医の助けを借りることが、一番安全で確実な方法です。

いつの間にかコンタクトレンズが外れている？

「あれ？コンタクトレンズがない…！」という経験、ありますよね。実は、これは意外とよくあることです。特に、以下のような状況では起こりやすいです。

* **激しい運動をした後**：ランニングや球技など、激しい運動でレンズがずれることがあります。
* **眠っている間**：寝ている間にレンズが外れることもあります。朝起きた時に違和感を感じたら、確認してみましょう。
* **乾燥が激しい時**：乾燥によってレンズが眼球に吸着しにくくなり、外れやすくなります。
* **コンタクトレンズのサイズが合わない**：少し大きい、または小さいレンズは、外れやすくなります。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーフォーラムでは、様々な工夫が共有されています。例えば、

* 「寝る前にコンタクトを外す習慣を徹底している」
* 「乾燥が気になる時は、こまめに目薬をさす」
* 「スポーツをする時は、使い捨てコンタクトレンズを使用する」

といった工夫が、外れにくくする上で効果的だと報告されています。

通販サイトを賢く利用するポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。しかし、安さだけで選んでしまうと、品質に問題があったり、自分に合わないレンズを選んでしまったりする可能性があります。

そこで、通販サイトを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **取扱レンズの種類の豊富さ**：自分に合ったレンズが確実に選べるように、様々な種類のレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **価格の透明性**：送料や手数料などが明確に表示されているサイトを選びましょう。
* **カスタマーサポートの充実度**：何かトラブルがあった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。
* **個人情報のセキュリティ対策**：個人情報が安全に保護されているサイトを選びましょう。

当サイトでは、国内最大級のコンタクトレンズ通販サイトを比較・ランキング形式で掲載しています。ぜひ、参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態や生活スタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。 そして、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、信頼性を確認することが大切です。 安心して選べるポイントは、サイトの口コミやレビュー、そして何より、自分が安心して利用できるかどうかです。 信頼できるサイトを選び、快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね。