瞳が傷つきやすいドライアイさん必見！ソフトレンズとハードレンズ、どっちを選ぶ？

コンタクトレンズの再挑戦、応援しています！20年ぶりのコンタクト、不安ですよね。特に、過去にトラブルを抱えた経験があるとなると、なおさら慎重になりますよね。でも大丈夫！この記事では、あなたの不安を解消し、快適なコンタクト生活への第一歩を踏み出せるよう、ソフトレンズとハードレンズの違い、それぞれのメリット・デメリット、そしてあなたに最適なレンズ選びについて詳しく解説します。

ソフトレンズとハードレンズ、そもそも何が違うの？

まず、ソフトレンズとハードレンズの根本的な違いを理解しましょう。

* **ソフトレンズ:** シリコーンハイドロゲルや、従来のハイドロゲル素材で作られた、柔らかく、着け心地の良いレンズです。水分を多く含むため、比較的乾燥しにくいのが特徴です。
* **ハードレンズ:** PMMA（ポリメチルメタクリレート）や、より酸素透過性の高い素材で作られた、硬いレンズです。ソフトレンズに比べて酸素透過率が高く、目に酸素を供給しやすい反面、装着時の違和感を覚えやすいという特徴があります。

簡単に言うと、ソフトレンズは「柔らかく着け心地が良いけど、酸素透過率は低い」、ハードレンズは「硬くて装着感は劣るけど、酸素透過率が高い」という違いがあります。

ソフトレンズとハードレンズ、それぞれのメリット・デメリット

| レンズの種類 | メリット | デメリット |
|————–|—————————————-|——————————————–|
| ソフトレンズ | 着け心地が良い、比較的乾燥しにくい、扱いやすい | 酸素透過率が低い、汚れが付きやすい、寿命が短い |
| ハードレンズ | 酸素透過率が高い、汚れが付きにくい、寿命が長い | 装着感が悪い、乾燥しやすい、取り扱いが難しい |

ドライアイで傷つきやすい瞳には、どっちが向いている？

結論から言うと、あなたの場合は、酸素透過性の高いハードレンズの方が向いている可能性が高いです。

ドライアイで瞳が傷つきやすいとのことですので、目に酸素を十分に供給できるハードレンズの方が、角膜の健康を保ちやすいと考えられます。ソフトレンズは水分を多く含むため、乾燥しにくいというメリットがありますが、酸素透過率が低いことから、長時間装着すると酸素不足になり、逆に角膜に負担をかける可能性があります。

ただし、ハードレンズは装着感が悪い、乾燥しやすいというデメリットもあります。そのため、最初はハードレンズを試す前に、高酸素透過性ソフトレンズを試してみるのも良いでしょう。 高酸素透過性ソフトレンズは、ソフトレンズとハードレンズの中間的な存在で、酸素透過率が高く、着け心地も良いというメリットがあります。

使い捨てレンズは？価格の違いは？

使い捨てレンズは、ソフトレンズとハードレンズの両方があります。

* **使い捨てソフトレンズ:** 最も一般的で、1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てなど、様々なタイプがあります。
* **使い捨てハードレンズ:** 比較的新しいタイプで、まだ種類は多くありませんが、お手入れの手間が省けるメリットがあります。

価格については、レンズの種類、素材、機能によって大きく異なります。高機能な素材や、UVカット機能、乱視対応など、機能が充実しているほど価格は高くなります。装着感は、レンズの素材やデザイン、そして個人の目の形状によって異なってきます。

具体的なアドバイス：あなたのコンタクトレンズ選び

1. **眼科医の診察を受ける:** まずは眼科医に相談し、目の状態を正確に診てもらうことが大切です。あなたの目の状態に合ったレンズの種類、素材、度数などをアドバイスしてもらえます。
2. **高酸素透過性ソフトレンズから始める:** ハードレンズにいきなり挑戦するのではなく、まずは高酸素透過性ソフトレンズから試してみることをおすすめします。着け心地が良いので、ハードレンズへの抵抗感を和らげる効果もあります。
3. **レンズケアを徹底する:** コンタクトレンズのトラブルを防ぐためには、適切なケアが不可欠です。必ず指示通りに洗浄、消毒を行いましょう。
4. **こまめな休憩:** 長時間コンタクトレンズを装着するのは避け、こまめに休憩を取りましょう。目を休ませることで、乾燥や疲れを軽減できます。
5. **通販サイトの活用:** コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なレンズを比較検討できます。価格や機能、口コミなどを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。ただし、必ず眼科医の指示に従ってレンズを選び、使用してください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを使う際は、価格だけでなく、販売元の信頼性や顧客対応の良さにも注目しましょう。レビューや評価なども参考にすると、より安心して選ぶことができます。