コンタクトレンズが合わない！眼科医も困るほどの異物感…解決策はある？

コンタクトレンズ選び、本当に難しいですよね。特に度数が強いと、レンズの厚さや素材の影響を受けやすく、合うレンズを見つけるのが大変です。 私も「コンタクトレンズなび」の運営者として、多くのユーザーさんの相談を受けてきましたが、あなたの状況、よく分かります…。眼科医の先生も原因不明とおっしゃるほどですから、相当悩まれていることと思います。

まずは、落ち着いて一つずつ確認していきましょう。ハードコンタクトレンズも選択肢の一つですが、いきなりハードに切り替える前に、ソフトコンタクトレンズでできることを試してみるのも良いかもしれません。

なぜコンタクトレンズが合わないのか？原因を徹底的に探る

あなたのケースでは、いくつかの可能性が考えられます。

* **レンズのベースカーブ（BC）と眼球のカーブの不一致：** 眼科医でBCは問題ないと言われたとのことですが、測定方法や、わずかな誤差によって、実際には適合していない可能性もゼロではありません。 精密な検査を再度お願いしてみるのも一つの手です。 特に、度数の強いレンズの場合、BCのわずかな違いが大きな影響を与えることがあります。

* **レンズの直径（DIA）：** DIAが大きすぎると、白目部分にレンズが触れ、異物感を強く感じることがあります。逆に小さすぎると、レンズが眼球にフィットせず、ズレやすくなります。 眼科医にDIAについても相談してみましょう。

* **レンズ素材の相性：** アクビューモイスト、デイリーズアクア、メダリストプラスと、異なる素材のレンズを試されていますが、もしかしたら、あなたの目の状態と相性の悪い素材があるのかもしれません。シリコーンハイドロゲル素材など、他の素材のレンズを試してみるのも良いかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、レンズ素材ごとの特徴を詳しく比較した記事も掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

* **レンズの装着方法：** レンズの装着方法が正しくない場合、ズレや異物感を招くことがあります。 眼科医やコンタクトレンズ販売店で、正しい装着方法を再確認してみましょう。 特に、度数の強いレンズは、指先での操作が難しい場合があります。 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着することを心がけてみてください。

* **目の乾燥：** 乾燥した状態では、レンズが動きやすく、異物感を覚えやすくなります。 こまめな点眼や、乾燥対策をしっかり行うことが重要です。 人工涙液の点眼薬は、種類も豊富なので、自分に合ったものを探してみましょう。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

1. **眼科医への再診：** 再度、精密な検査を受けて、BCやDIA、そしてレンズ素材との相性について詳しく相談してみましょう。 他の眼科医のセカンドオピニオンを求めるのも一つの方法です。

2. **レンズの試着：** 通販サイトでは、レンズの試着サービスを行っているところもあります。 実際に装着してみて、違和感がないかを確認してから購入できるのは大きなメリットです。 「コンタクトレンズなび」では、試着サービスを提供している通販サイトをまとめていますので、ぜひご活用ください。

3. **レンズの種類を増やす：** ワンデータイプにこだわらず、2週間交換タイプや1ヶ月交換タイプも検討してみましょう。 素材やデザインも様々なので、自分に合ったものが見つかるかもしれません。

4. **装着時間の見直し：** 長時間装着すると、目が疲れて異物感が強くなることがあります。 装着時間を短くしたり、こまめに休憩をとるなど工夫してみましょう。

5. **ケア用品の見直し：** 洗浄液や保存液も、レンズの快適性に影響を与えます。 自分に合ったケア用品を選ぶことが重要です。

他のユーザーさんの工夫としては、「レンズを装着する前に、目の周りのマッサージをする」「装着前に目薬をさす」「一日中同じレンズを装着しない」「コンタクトレンズを外す前に、目薬をさして潤いを保つ」などがあります。 これらの工夫も、試してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、以下の点にも注目しましょう。

* **レンズの取り扱い実績：** 多くのユーザーから支持されているサイトは、安心感があります。
* **カスタマーサポートの充実度：** 何か問題が発生した場合に、迅速に対応してくれるサイトを選びましょう。
* **配送スピード：** 急ぎで必要な場合は、配送スピードも重要なポイントです。

安心して選べるポイントは、口コミやレビューを参考にしたり、複数のサイトを比較検討することです。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの情報を比較できますので、ぜひご利用ください。