ハードコンタクト、見え方が安定しない！視界のブレや歪み…慣れで改善する？

ハードコンタクトレンズを初めて装着されたとのこと、ご苦労されている様子が伝わってきます。視界のブレや歪み、そしてまばたきをしなくても視界が動く…確かに不便で不安ですよね。結論から言うと、「慣れ」だけで全てが解決するとは限りません。原因を特定し、適切に対処することが重要です。

ハードコンタクトレンズの「見え方」の不安定さの原因

まず考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

1. レンズのフィッティング不良

これは最も可能性が高い原因です。ハードコンタクトは、眼球のカーブにぴったりとフィットすることが、クリアな視界を得るための絶対条件。サイズが合っていない、レンズのカーブ（ベースカーブ）が眼球のカーブと合っていないなど、フィッティング不良があると、視界のブレや歪みが生じます。 車のライトが伸びて見えるというのは、レンズのずれや、眼球とレンズの密着不良による歪みの可能性が高いです。

2. レンズの汚れや傷

ハードコンタクトは、毎日丁寧に洗浄・消毒することが不可欠です。レンズに汚れや傷が付着していると、当然ながら見え方に影響が出ます。特に、目に見えない微細な傷は、視界のブレや歪みの原因になりやすいです。

3. ドライアイ

ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと比べて酸素透過性が低い傾向があります。そのため、長時間装着していると、角膜が乾燥し、ドライアイを引き起こす可能性があります。ドライアイになると、視界が不安定になったり、異物感を感じたりすることがあります。

4. その他の眼科疾患

まれに、角膜の異常やその他の眼科疾患が原因で、視界のブレや歪みが生じることがあります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすれば改善できるのでしょうか？

1. 眼科医への受診

まずは、眼科医を受診することが最も重要です。 上記の原因を専門医が的確に判断し、適切な処置をしてくれます。レンズのフィッティングをチェックしてもらい、必要であればレンズの交換や度数の調整をしてもらいましょう。 「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科情報を掲載しているので、もしお困りでしたら活用してみてください。（もちろん、当サイトの情報はあくまで参考です。最終的な判断は必ず眼科医に委ねてください。）

2. レンズケアの徹底

レンズの洗浄・消毒は、徹底的に行いましょう。専用の洗浄液とケースを使用し、メーカーの指示に従って丁寧に洗浄・消毒してください。 洗浄液をケチらずにたっぷり使い、レンズの隅々まで汚れを落とすことを心がけてください。 あるユーザーさんは、洗浄液を2種類使い分けることで、より清潔に保てていると教えてくれました。

3. 点眼薬の活用

ドライアイが原因の場合は、点眼薬が有効です。市販の目薬だけでなく、眼科医に相談して処方してもらう人工涙液を使用するのも良いでしょう。 私は、長時間パソコン作業をする日は、こまめに点眼することを心がけています。

4. 装用時間の調整

長時間ハードコンタクトを装着していると、ドライアイになりやすいです。最初は短い時間から始め、徐々に装着時間を長くしていくようにしましょう。 休憩時間にはレンズを外して目を休ませることも大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービス内容を比較検討し、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際は、以下の点をチェックしましょう。

* 販売元が明確であること
* レンズの品質が保証されていること
* 返品・交換の対応がしっかりしていること
* カスタマーサポートが充実していること

ハードコンタクトレンズは、適切なケアとフィッティングが非常に重要です。 少しでも不安な点があれば、すぐに眼科医に相談してください。 快適な視界を取り戻せるよう、応援しています！