使い捨てコンタクトで目が痛い！市販の目薬で対処するには？

コンタクトレンズ装着による目の痛み、本当に辛いですよね。お気持ち、痛いほど（？）分かります…。「コンタクトレンズなび」では、毎日多くのユーザーさんからコンタクトに関するご相談をいただいており、私も過去に似たような経験をしたことがあります。まずは落ち着いて、一緒に解決策を探っていきましょう。

目の痛み、放置は禁物！まずは受診が最優先

結論から言うと、目の痛みや涙が止まらない状態は、市販の目薬だけで対処するのは危険です。　コンタクトレンズの装用で目のトラブルが発生している可能性が高いので、まずは眼科医を受診することを強くお勧めします。

市販の目薬は、一時的な症状緩和には役立つかもしれませんが、根本的な原因を解決するものではありません。場合によっては、角膜炎などの深刻な眼病の可能性も考えられます。放置すると視力障害に繋がるケースもあるので、早めの受診が大切です。

市販の目薬を使う際の注意点

とはいえ、眼科に行くまでの間、少しでも楽になりたい気持ちもよく分かります。市販の目薬を使う場合は、以下の点に注意しましょう。

* 「ソフトコンタクトレンズ装着可」と表示されている目薬を選ぶ：すべての目薬がコンタクトレンズ装着中に使えるわけではありません。パッケージをよく確認し、「ソフトコンタクトレンズ装着可」と明記されているものを使用しましょう。
* 防腐剤無添加の目薬を選ぶ：防腐剤が入った目薬は、眼への負担が大きくなる可能性があります。特に、すでに炎症を起こしている場合は、防腐剤無添加の目薬を選ぶのがおすすめです。
* 点眼回数は指示通りに：効果を実感したいからといって、指示以上の回数を点眼するのは避けましょう。かえって症状が悪化することもあります。
* 複数の目薬を同時に使用しない：複数の目薬を同時に使うと、成分が相互作用を起こし、予期せぬ副作用が出る可能性があります。医師や薬剤師に相談せずに、勝手に組み合わせることは避けてください。

コンタクトレンズの選び方とケアを見直してみましょう

今回のトラブルを機に、コンタクトレンズの選び方やケアを見直してみるのも良い機会です。

コンタクトレンズの選び方

* 自分の目に合ったレンズを選ぶ：度数だけでなく、BC（ベースカーブ）やDIA（直径）なども重要です。合わないレンズを使用すると、目に負担がかかりやすくなります。
* レンズ素材の確認：シリコーンハイドロゲル素材など、酸素透過性の高いレンズを選ぶと、目の乾燥や酸欠によるトラブルを軽減できます。当サイトのレンズ比較機能で、素材や機能を比較検討してみてください。
* ワンデータイプを検討する：使い捨てコンタクトレンズの中でも、ワンデータイプは毎日交換するので、雑菌の繁殖リスクが低く、清潔に保てます。

コンタクトレンズのケア

* 正しい洗浄・消毒を行う：レンズケースは定期的に交換し、洗浄液はきちんと規定量を使用しましょう。
* 使用期限を守る：使用期限切れのレンズは絶対に使用しないようにしましょう。
* 指先を清潔にする：レンズを扱う前に、必ず手を洗いましょう。

他のユーザーさんの工夫例

当サイトでは、多くのユーザーさんがコンタクトレンズに関する様々な工夫を共有してくれています。例えば、

* 「乾燥が気になるので、ヒアルロン酸配合の目薬と併用しています」
* 「ワンデータイプに変えてから、目のトラブルが減りました」
* 「コンタクトレンズを装着する前に、目薬をさしてから装着するようにしています」

といった声が寄せられています。これらの工夫は、あくまで個人の体験に基づくものなので、必ずしもすべての人に効果があるとは限りませんが、参考になるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：取扱商品や配送方法、返品交換などの条件を確認しましょう。当サイトでは、多くの通販サイトを比較・検討できるよう、様々な情報を掲載しています。
* 価格だけでなく、サービス内容も比較する：送料や配送スピード、会員制度なども考慮しましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーの口コミを確認することで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断するのに役立ちます。

今回の様なトラブルを未然に防ぐためにも、コンタクトレンズ選びやケアをしっかり行い、眼科での定期検診も忘れずに行いましょう。少しでも違和感を感じたら、すぐに眼科を受診することが大切です。