20歳、右目のかすみと視力低下…コンタクトとメガネ、そして眼科受診のタイミング

20歳で右目のかすみに悩まれているんですね。お気持ち、よく分かります…。眼の不調は本当に不安になりますよね。眼科受診がすぐできない状況とのことですので、できる限り状況を整理して、アドバイスさせていただきますね。

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。

* **症状：** 右目のかすみ、かゆみ、視力低下（片目コンタクトを外したような感じ）
* **既往歴：** アトピー性角結膜炎、黒目（角膜）の傷、麦粒腫（中学生頃から繰り返し）
* **治療歴：** 目薬（ヒアレイン含む）
* **検査結果：** 一ヶ月前に眼科を受診、角膜の軽い傷あり、メガネの度数不適合

これらの情報から、いくつか考えられる原因を推測してみましょう。

考えられる原因と対処法

1. **メガネの度数不適合：** 一ヶ月前に度数不適合と指摘されている点が非常に重要です。度数の合わないメガネを長時間使用すると、眼精疲労が蓄積し、ピント調節機能に負担がかかり、視力低下やかすみにつながることがあります。これは、あなたが感じている「片目のコンタクトを外したみたい」という感覚にも合致する可能性があります。すぐに新しいメガネを作るべきです！　通販サイトで度付きメガネを探すのも良いですが、正確な度数を測ってもらうためにも、眼科で検査を受けてから購入することを強くお勧めします。

2. **ドライアイの悪化：** ワンデーコンタクトを使用することでドライアイが少し改善したとのことですが、それでも症状が改善しないということは、ドライアイが根本的に解決されていない可能性があります。夏以外はメガネを使用しているとのことですが、コンタクトレンズの使用頻度や、コンタクトレンズの種類、装着時間などもドライアイに影響します。コンタクトレンズの装着時間や種類を見直してみましょう。　例えば、長時間使用する場合は、高含水率のレンズや、定期的に休憩を入れることを検討してみてください。また、ヒアレインなどの目薬は一時的な対処療法なので、根本的な原因に対処する必要があります。

3. **アトピー性角結膜炎の悪化、または他の眼疾患：** アトピー性角結膜炎や、麦粒腫の再発、あるいは別の眼疾患の可能性も考えられます。特に、かゆみが強いとのことですので、アレルギー反応の可能性も考慮すべきです。これは専門医の診察が必要です。　麦粒腫については、中学生の頃から繰り返し発症しているとのことですが、放置すると視力に影響を及ぼす可能性もあります。

4. **目のこすりすぎ：** 目をこする行為は、角膜を傷つけ、炎症を悪化させる可能性があります。これは、あなたが過去に何度も黒目を傷つけているという事実とも関連していると考えられます。目をこする癖がある場合は、意識的にやめましょう。　どうしてもかゆい場合は、清潔な手で軽く押さえるようにしてください。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトは便利ですが、眼の健康を考えると、安易な選択は避けましょう。信頼できるサイトを選び、必要であれば眼科医に相談しながらレンズを選びましょう。　当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できるよう、情報を提供していますので、ぜひご活用ください。

例えば、当サイトでは、レンズの素材、含水率、酸素透過率といった情報を比較できます。これらの情報は、ドライアイになりやすい方にとって重要な指標となります。

すぐにできること

1. **目をこすらない！**　これは本当に重要です。
2. **点眼薬の使用を続ける。**　ただし、症状が悪化している場合は、眼科医に相談しましょう。
3. **メガネの度数をチェックしてもらう！**　これは、視力低下を防ぐために非常に重要です。
4. **眼科の予約を取る！**　時間がないとのことですが、可能な限り早く予約を取りましょう。症状が悪化する前に受診することが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 自分の目に合ったレンズを選ぶために、レンズのスペックをしっかり確認しましょう。
* レビューなどを参考に、他ユーザーの意見も参考にすると良いでしょう。
* 複数のサイトを比較して、価格やサービスなどを比較検討しましょう。
* 不安な点があれば、カスタマーサポートに相談しましょう。

眼の健康は本当に大切です。少しでも不安なことがあれば、すぐに眼科医に相談することをお勧めします。少しでも早く改善することを願っています。