コンタクトレンズユーザーは目薬いらない？実は必要なケースと選び方、賢い使い方を徹底解説！

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！ 「コンタクトレンズなび」運営者です。今回は、多くの方が疑問に思っている「コンタクトレンズユーザーと目薬の関係」について、詳しく解説していきます。結論から言うと、コンタクトレンズをつけているからといって、必ずしも目薬が不要というわけではありません。むしろ、適切な目薬を使うことで、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができ、目の健康を守ることにも繋がります。

コンタクトレンズ使用時の目の乾燥と不快感

コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるため、乾燥しやすいのが大きな特徴です。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内、乾燥した季節などは、目に負担がかかりやすく、ゴロゴロ感や異物感、充血といった不快症状が現れることも。これが、目薬が必要となる主な理由です。

さらに、コンタクトレンズの種類によっても乾燥しやすさが異なります。例えば、ハードコンタクトレンズは酸素透過性が低いものが多く、ソフトコンタクトレンズに比べて乾燥しやすい傾向があります。また、使い捨てタイプでも、素材やデザインによって乾燥の度合いは変わってきます。

どんな目薬を選べばいいの？おすすめの目薬と選び方のポイント

目薬を選ぶ際には、以下のポイントに注目しましょう。

• コンタクトレンズ装着OKの目薬を選ぶ：これは必須です！コンタクトレンズを装着したまま使える目薬には、「コンタクトレンズ装着可」と明記されています。間違って、装着不可の目薬を使用すると、レンズの変質や目のトラブルにつながる可能性があります。
• 成分を確認する：人工涙液タイプ、防腐剤不使用タイプ、保湿成分配合タイプなど、様々な種類があります。乾燥が気になる方は、ヒアルロン酸Naやポリビニルアルコールなどの保湿成分配合の目薬を選ぶと良いでしょう。防腐剤が入っていないタイプは、より目に優しいです。ただし、防腐剤不使用タイプは開封後、比較的早く使い切る必要があります。
• 自分の症状に合った目薬を選ぶ：乾燥だけでなく、充血や炎症が気になる場合は、それぞれの症状に合った成分配合の目薬を選びましょう。必要であれば、眼科医に相談することもおすすめです。
• 携帯用も用意する：外出先で目が乾燥した時にもすぐに対応できるように、携帯用の目薬をバッグに入れておくことをおすすめします。コンパクトで使いやすいものがたくさんありますよ。

目薬の使い方、これって大丈夫？よくある間違いと正しい使い方

目薬の使い方も大切です。実は、間違った使い方をしていると、効果が薄れたり、逆に目を傷めてしまう可能性も。

• 点眼する前に手を洗う：これは基本中の基本！清潔な手で点眼しましょう。
• 点眼後は軽く目を閉じる：目薬をつけた後、すぐに目をこすったりせず、軽く目を閉じて薬液が均一に広がるようにしましょう。
• 点眼頻度を守りましょう：パッケージに記載されている点眼頻度を守り、必要以上に点眼しないようにしましょう。頻繁に点眼しすぎると、かえって目の負担になる可能性があります。
• 複数の目薬を使用する場合は、時間差をつける：複数の目薬を使用する場合は、5分～10分程度時間差を空けて点眼しましょう。これは、薬液が混ざり合って効果が薄まるのを防ぐためです。

コンタクトレンズ通販サイト活用術！目薬も一緒に購入できる？

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、コンタクトレンズと同時に目薬を購入できるケースも多いです。まとめて購入することで、送料を抑えられたり、お得なセット販売があったりと、経済的なメリットも。さらに、サイトによっては、目薬の種類や成分について詳しく解説しているところもあるので、選び方の参考にできます。

実は、当サイトのユーザーさんの中には、定期購入でコンタクトレンズと一緒に目薬も注文している方が多くいらっしゃいます。忙しい毎日の中で、まとめて購入できるのはとても便利だと好評です。

まとめ：快適なコンタクトレンズ生活を送るために

コンタクトレンズユーザーにとって、目薬は必ずしも必須ではありませんが、目の乾燥や不快感を軽減し、健康な状態を保つために非常に役立ちます。適切な目薬を選び、正しい使い方をすることで、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツは、自分の目に合ったレンズと目薬を比較検討し、信頼できるサイトから購入することです。レビューや口コミなども参考に、安心して選べるサイトを選びましょう。