毎日カラコンで大丈夫？若い世代と目の健康、安全なカラコン選びのポイント

毎日カラコン、確かに若い世代を中心に人気ですよね。私も若い頃、休日のオシャレアイテムとして使っていましたから、その気持ちはよく分かります。でも、毎日となると、目の健康への影響が心配になりますよね。職場の上司の心配ももっともです。

カラコンの毎日使用による目のリスク

毎日カラコンを使用することによるリスクは、大きく分けて以下の３点があります。

• 乾燥：カラコンは、目の表面を覆うため、涙の蒸発を促しやすく、乾燥しやすくなります。乾燥によって、ゴロゴロ感、異物感、痛みなどを引き起こし、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性もあります。
• 酸素不足：多くのカラコンは、酸素透過率が低い素材で作られています。そのため、角膜への酸素供給が不足し、充血や視力低下につながる可能性があります。特に、長時間装着する場合は注意が必要です。
• 感染症：不衛生な状態での装着や、劣悪な品質のカラコンの使用は、細菌やウイルス感染のリスクを高めます。結膜炎や角膜炎などの感染症にかかると、視力障害に繋がってしまう可能性も。

「痛い」と訴えている職場の子は、これらのリスクが既に現れている可能性があります。上司の注意も、単なるうるさいおせっかいではなく、彼女の健康を心配しているからこそだと思いますよ。

安全なカラコン選びと、目の健康を守るための具体的なアドバイス

では、どうすれば安全にカラコンを使えるのでしょうか？いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 高品質なカラコンを選ぶ

通販サイトを利用する際は、必ず「医療機器承認番号」を確認しましょう。 これは、厚生労働省が安全性を確認したカラコンであることを示す重要な番号です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、各カラコンの医療機器承認番号はもちろん、酸素透過率なども掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

2. 使用時間と頻度を守る

パッケージに記載されている使用時間と頻度を守ることが大切です。毎日使用できるカラコンでも、長時間使用したり、毎日使用し続けると、目に負担がかかります。休日は裸眼で過ごす時間を作るなど、目の休息を心がけましょう。

3. 正しい装着とケアを

清潔な手で装着・取り外しを行い、専用の洗浄液で丁寧にケアすることが重要です。 レンズケースも定期的に交換し、常に清潔な状態を保ちましょう。 私の友人は、カラコンの洗浄液をこまめに交換するだけでなく、レンズケースを毎日熱湯消毒する徹底ぶりです。多少の手間はかかりますが、目の健康を守るためには、こうした努力も必要ですね。

4. 自分の目に合ったカラコンを選ぶ

BC（ベースカーブ）やDIA（直径）など、自分の目のサイズに合ったカラコンを選びましょう。サイズが合わないカラコンは、目に負担がかかりやすく、痛みや違和感の原因になります。

5. 異変を感じたらすぐに使用を中止

目に痛み、異物感、充血などの症状が現れたら、すぐにカラコンを外し、眼科を受診しましょう。放置すると、深刻な事態を招く可能性があります。

通販サイトを賢く活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の安全性やレビューの評価も確認しましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューも掲載しており、多くのユーザーが実際に使用した感想を参考にできます。 また、初めてカラコンを購入する際は、ワンデータイプから始めるのも良いかもしれません。万が一、目に合わなくても、その日のうちに使用を中止できますから。

安心して選べるポイント

安心してカラコンを選ぶためには、医療機器承認番号の確認、信頼できる販売店からの購入、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶこと が重要です。 少しでも不安を感じたら、眼科医に相談することも大切です。

通販サイトをうまく活用すれば、手軽にカラコンを購入できますが、目の健康を第一に考え、安全な選択を心がけましょう。 そして、何よりも大切なのは、自分の目を大切にする気持ちです。