2週間使い捨てコンタクトで目が赤くなる！その原因と対処法

コンタクトレンズを快適に、そして安全に使うためには、ちょっとした異変にも敏感になることが大切です。 1ヶ月も続く目の赤み…心配ですよね。眼科医の先生も「まつげやゴミ」とおっしゃっていますが、毎日それが原因とは考えにくいのも事実です。 今回は、あなたの症状について、コンタクトレンズ通販比較サイト運営者としての視点も交えながら、詳しく解説していきます。

考えられる原因とチェックポイント

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。眼科医の診断も踏まえつつ、他の可能性も検討することが重要です。

1. コンタクトレンズの不適合

* **レンズのカーブや直径が合っていない可能性：** 長年問題なく使えていたレンズでも、目の状態は時間とともに変化します。もしかしたら、現在のレンズがあなたの目に合わなくなっているのかもしれません。 レンズのカーブや直径が合っていないと、レンズが角膜に適切にフィットせず、酸素不足や乾燥を引き起こし、充血につながる可能性があります。
* **レンズ素材との相性が悪い可能性：** シリコーンハイドロゲル素材など、様々な素材のコンタクトレンズがあります。 今まで問題なかった素材でも、体質の変化などで、急に相性が悪くなるケースも考えられます。 眼科で、レンズの素材についても相談してみましょう。
* **レンズの汚れや劣化：** 2週間使い捨てとはいえ、レンズの適切なケアは必須です。 洗浄液の種類や、こすり洗いなどの手順が適切でない場合、レンズに汚れが残り、目に負担がかかります。また、使用期限が過ぎたレンズを使用している場合も、当然ながら目に悪影響を与えます。

2. コンタクトレンズの装着時間

12時間装着とのことですが、これは個人差が大きく、あなたにとって長すぎる可能性があります。4時間でも赤くなるということは、装着時間自体が問題かもしれません。 特に、乾燥しやすい環境や、パソコン・スマホの長時間使用など、目が酷使される状況下では、装着時間を短縮することを検討しましょう。

3. 乾燥

眼科で乾燥対策の目薬を処方されているとのことですが、その目薬の効果が十分でない、もしくは、根本的な原因が乾燥だけではない可能性があります。 空気の乾燥、エアコンの使用、パソコンやスマホの画面を見続けることなど、現代社会には乾燥しやすい要因が多く潜んでいます。 目薬だけでなく、加湿器の使用や、こまめな水分補給も意識してみましょう。

4. アレルギー

花粉やハウスダストなど、目のかゆみやかぶれを引き起こすアレルギー物質が、コンタクトレンズ装着によって目に触れやすくなっている可能性も考えられます。 アレルギー症状がある場合は、眼科でアレルギー検査を受け、適切な治療を行うことが大切です。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

* **眼科での再診：** 現状を詳しく説明し、レンズのカーブや直径、素材、そして装着時間についても相談しましょう。 もしかしたら、別の種類のコンタクトレンズを試す必要があるかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズのスペックを比較できますので、再診前にチェックしてみるのも良いでしょう。
* **装着時間の短縮：** まずは、装着時間を徐々に短くしてみましょう。 1時間ずつ減らすなど、自分の体に合った装着時間を見つけることが重要です。 休憩時間などにレンズを外し、目を休ませることも効果的です。
* **こまめな洗浄と交換：** レンズの洗浄は、正しい手順で行いましょう。 洗浄液の種類も、自分の目に合ったものを使用することが大切です。 そして、何よりも使用期限を守り、必ず2週間で交換しましょう。
* **環境対策：** 乾燥対策として、加湿器を使用したり、こまめに水分を摂ったり、目を温めるなど、できることを実践してみましょう。 パソコンやスマホの使用時は、こまめに休憩を取り、目を休ませることを心がけてください。
* **他のユーザーの工夫：** 「コンタクトレンズなび」のレビューページでは、ユーザーの方々が様々な工夫を投稿しています。 例えば、特定の目薬が効果的だった、という情報や、乾燥対策に役立つグッズの紹介なども参考になるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズのスペックや、ユーザーレビューをよく確認することが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できるよう、詳細な情報を掲載しています。 また、安心して購入できるよう、安全なサイト選びのポイントなども掲載していますので、ぜひご活用ください。