メガネよりコンタクトが見えづらい！度数、合ってる？原因と解決策

メガネの方がクリアに見えるのに、コンタクトレンズだと見えづらい…そんなお悩み、実は少なくありません。 2回も眼科を受診されているとのこと、ご苦労されている様子が伝わってきます。今回は、その原因と解決策を一緒に探っていきましょう。

メガネとコンタクト、見え方の違いって？

まず理解しておきたいのは、メガネとコンタクトレンズでは、目の前での焦点距離が異なるということです。メガネは目の前から数センチ離れた位置にレンズがあり、そのレンズを通して物を見ます。一方、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、目の表面にレンズが密着している状態になります。この違いが、見え方の微妙なずれを生み出す原因の一つです。

さらに、乱視の度数や軸にも注目が必要です。ご提示いただいた処方箋とコンタクトレンズのパッケージ情報を見てみましょう。

* **メガネ：** 右 -5.5D CYL -1.25D AXIS 10°、左 -4.5D CYL -1.5D AXIS 180°
* **コンタクト：** 右 -5.00D CYL -1.25 AXIS 20°、左 -4.75D (乱視用ではない)

お気づきでしょうか？ 右目の乱視軸が10°と20°と少し異なり、左目はそもそも乱視用コンタクトレンズが処方されていません。この僅かな違いが、見えづらさにつながっている可能性が高いです。特に左目は、乱視の補正がないため、メガネと比べて明らかに見えにくく感じるのは当然かもしれません。

見えづらい原因の可能性

いくつか考えられる原因を挙げてみましょう。

* **度数のずれ：** 球面度数（-5.5D、-4.5Dなど）だけでなく、乱視の度数と軸のずれが、見えづらさに繋がっている可能性が高いです。
* **コンタクトレンズの種類：** 今回処方されたコンタクトレンズは、乱視用ではないとのこと。乱視があるのに乱視用でないレンズを使用すると、当然見えにくくなります。
* **レンズのフィット感：** レンズの直径やベースカーブが、あなたの目に合っていない可能性もあります。レンズがずれたり、目に負担がかかったりすると、見えづらさや不快感につながります。
* **その他：** ドライアイや眼精疲労、コンタクトレンズの装着方法、レンズの汚れなども影響する可能性があります。

具体的なアドバイス：眼科医との相談が必須！

結論から言うと、もう一度眼科を受診して、コンタクトレンズの度数と種類を見直してもらうことが重要です。 今回の情報だけでは、正確な原因を特定することはできません。

眼科医に、

* メガネとコンタクトレンズでの見え方の違い
* コンタクトレンズ装着時の不快感
* 過去のコンタクトレンズ使用経験
* メガネの処方箋とコンタクトレンズのパッケージ情報

を詳しく説明しましょう。 そして、乱視に対応したコンタクトレンズの処方を依頼してください。 医師は、あなたの目の状態を丁寧に検査し、適切なレンズを選択してくれます。

通販サイトの活用は？

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、眼科で処方されたレンズを比較検討する際に役立ちます。 価格や種類、取り扱い店舗などを比較することで、自分に合ったレンズを効率的に探すことができます。ただし、必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選んでください。 自己判断で度数を変更したり、処方箋なしでレンズを購入したりすることは、危険です。

明日からできる工夫

* 清潔な手でレンズを扱う：レンズの汚れは見えづらさに直結します。
* 正しい装着方法を確認する：眼科医に装着方法を再確認しましょう。
* こまめな休憩：長時間コンタクトレンズを装着すると、目が疲れます。こまめな休憩を取りましょう。
* 目薬を活用：ドライアイ気味なら、目薬を使用しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズとメガネを使い分けている方もいます。例えば、長時間のパソコン作業はメガネ、外出時はコンタクトなど、状況に合わせて使い分けることで、目の負担を軽減しているようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 眼科医の処方箋を必ず確認する
* 価格だけでなく、レンズの種類や品質、レビューなども参考に比較検討する
* 複数サイトで価格を比較する
* 安心できる信頼できるサイトを選ぶ

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。焦らず、眼科医と相談しながら、自分に最適なレンズを見つけていきましょう。