左右の度数が違うコンタクトレンズ！見分け方と通販利用のコツ

コンタクトレンズの左右の度数が僅かにしか違わない場合、見分けるのは至難の業ですよね。特に-0.5ディオプトリーの差だと、肉眼ではほぼ判別不可能です。焦って間違ったレンズを装着すると、視力に影響が出たり、眼精疲労の原因になったりするので、とても危険です。

では、どうすれば確実に左右のレンズを見分けられるのでしょうか？いくつか方法がありますので、ご紹介します。

1. レンズケースの確認

まず最初に確認すべきは、レンズケースです。多くの場合、レンズケースには「R」と「L」または「右」と「左」の表記があります。レンズを装着する前に、ケースをよく見て確認しましょう。もし、ケースに記号がなかったり、消えてしまっていたりしたら、次の方法を試してみましょう。

2. レンズの刻印を確認

コンタクトレンズ自体にも、度数や製造番号などの刻印がされている場合があります。レンズを洗浄液から取り出し、よく見ると、小さな文字で刻印されていることがあります。ルーペを使うと見やすくなります。この刻印には、左右の区別を示す記号（RまたはL）が含まれていることが多いです。ただし、レンズの種類やメーカーによって、刻印の有無や位置が異なるため、必ずしも全てのレンズで見られるわけではありません。

3. アプリを活用する

最近では、コンタクトレンズの管理を支援するスマートフォンアプリが登場しています。これらのアプリは、レンズの度数や交換時期などを記録できるだけでなく、左右のレンズを管理する機能も備えているものがあります。アプリにレンズ情報を登録しておけば、装着前に確認することで、間違えるリスクを減らすことができます。

4. 通販サイトの注文履歴を確認する

もし、コンタクトレンズを「コンタクトレンズなび」のような通販サイトで購入した場合は、注文履歴を確認してみましょう。注文履歴には、左右それぞれの度数と数量が記録されています。これにより、どのレンズが右目用で、どのレンズが左目用なのかを正確に確認できます。

5. どうしても分からない場合は…

上記の方法を試しても、どうしても左右のレンズが区別できない場合は、無理に装着しようとせず、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、適切な検査を行い、レンズの度数を確認し、正しい装着方法を指導してくれます。

通販サイトを賢く利用する工夫

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを使うと、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを比較検討できます。度数が異なるレンズを同時に注文する際、注文時に「右用」「左用」と明記して注文すると、間違えるリスクを大幅に減らせます。また、複数のレンズを注文する際は、それぞれに個別のケースに入れてもらうよう依頼するのも良い方法です。

さらに、定期購入サービスを利用するのもおすすめです。定期購入なら、毎回同じレンズが届くので、左右を間違える心配が減ります。また、在庫切れの心配も少なく、忙しい方にも便利です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、レンズケースにマーカーで「R」と「L」を大きく書き込む、あるいは、左右のケースの色を違うものにするなど、工夫している方もいます。視覚的に分かりやすくする工夫は、ミスを防ぐ上で非常に有効です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 販売実績やユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **個人情報の保護**: サイトのプライバシーポリシーを確認し、個人情報の取り扱いについて確認しましょう。
* **返品・交換の条件**: 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の条件を確認しておきましょう。
* **配送方法**: 配送方法や配送にかかる日数を確認し、自分に合った方法を選びましょう。

安心して選べるポイントは、やはりユーザーレビューの多さとサイトの透明性です。多くのユーザーからの評価が高いサイトや、サイト運営の体制が明確に示されているサイトを選ぶことが大切です。