コンタクトレンズがスムーズにつけられない！初心者さん必見の装着テクニック

コンタクトレンズ、最初は戸惑いますよね！私も初めてつけた時は、まるでイカ釣りをしているかのような不思議な感覚で、四苦八苦したものです（笑）。でも、コツを掴めば驚くほどスムーズに装着できるようになりますよ！ 特に、利き腕と反対側の目（あなたの場合は左目）は、慣れるまで時間がかかるのが普通です。焦らず、一緒に解決していきましょう！

まずは、レンズの扱い方を見直してみましょう

あなたの現在の装着方法は、基本的には正しい方法です。しかし、いくつかのポイントを見直すことで、格段に装着しやすくなります。

1. レンズの潤いをチェック！

レンズが乾燥していると、指に吸い付いてうまく掴めなかったり、目に吸い付かないことがあります。装着前に、レンズケースにたっぷりの保存液を入れて、レンズを十分に潤わせることを心がけてください。 コンタクトレンズの種類によって適切な保存液も異なるので、使用しているレンズの取扱説明書をよく確認しましょうね。

2. レンズの向きを確認！

レンズが裏返しになっていると、うまく装着できません。レンズを指にのせた時に、縁が綺麗に丸みを帯びているかを確認しましょう。縁が少し折り畳まれているように見えたり、レンズが平らに見えたりする場合は、裏返しになっている可能性が高いです。

3. 指先を清潔に！

指先に汚れや油分が付着していると、レンズが滑ってうまく掴めません。装着前に手を丁寧に洗い、清潔な状態で作業することが大切です。ハンドクリームや化粧品なども、しっかり落としましょう。

装着テクニックをレベルアップ！

基本的な方法をマスターしたら、さらにスムーズに装着するためのテクニックを習得しましょう！

1. 鏡の位置を見直す

鏡の位置が高すぎると、まぶたを上げるのが難しくなります。鏡を少し低めに置いて、自分の顔がしっかり見えるように調整しましょう。

2. まぶたの上げ方を変える

上まぶたを上げる際、指で引っ張るのではなく、優しく持ち上げるように意識してみましょう。強く引っ張ると、目が痛くなったり、レンズがズレたりする原因になります。

3. 目を大きく開く

装着時に、白目全体が見えるように目を大きく開くと、レンズの位置を確認しやすくなります。鏡を見ながら、自分の目の動きを意識して練習してみましょう。

4. 別の装着方法を試してみる

人差し指だけでなく、親指や中指を使ってレンズを保持するのも有効です。自分に合った方法を見つけることが大切です。 例えば、レンズを人差し指と親指で挟んで持ち、もう一方の手でまぶたを操作するなど、色々な方法を試してみてください。

5. 焦らず、ゆっくりと

最初は時間がかかっても、焦らずゆっくりと行うことが重要です。何回か練習するうちに、自然とスムーズに装着できるようになります。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューを見ていると、左目の装着に苦労している方が多くいらっしゃいます。中には、左目を装着する時は、鏡を左手で持ち、右手でレンズとまぶたを操作するという工夫をしている方もいました。 また、装着する前に、数回練習してから実際に装着する、という方法も効果的のようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの種類や特徴が詳しく説明されているので、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。また、価格比較も簡単にできるので、お得に購入できます。 さらに、レビューをチェックすることで、他ユーザーの意見や評価を参考にできるのも大きなメリットです。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、運営会社がしっかりしているか、個人情報の取り扱いが適切か、返品・交換の対応がしっかりしているかなどを確認することが大切です。 また、薬事法を遵守しているサイトを選ぶことも重要です。

コンタクトレンズの装着は、練習あるのみ！ 焦らず、コツコツ練習して、快適なコンタクトライフを送りましょう！