【徹底解説】度ありカラコン選びで失敗しない！視力とレンズ度数の合わせ方

コンタクトレンズ選び、特に度ありカラコンとなると、度数の種類が多くて迷いますよね。 「-0.00って何？私の視力に合うのはどれ？」と、不安になる気持ち、よく分かります！ 私も以前、初めてカラコンを購入した時、同じように悩みましたから。 この記事では、視力とカラコンの度数の関係を分かりやすく解説し、あなたにぴったりの度数選びをサポートします。通販サイトを賢く利用するためのコツもご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

まずは自分の視力を確認しよう！

度ありカラコンを選ぶ上で、一番大切なのは自分の視力を知ることです。 これは、眼鏡やコンタクトレンズの処方箋に記載されている「球面度数（SPH）」です。 処方箋がない場合は、眼科医を受診して検査してもらいましょう。 正確な視力データがないと、度数の合わないカラコンを使用し、目が疲れたり、視力に悪影響を及ぼす可能性があります。

例えば、処方箋に「SPH -6.00」とあれば、あなたの視力は-6.00ディオプトリーということです。 カラコンを選ぶ際は、この数値を参考に、できるだけ自分の視力に近い度数を選びましょう。 通販サイトでは、度数の選択肢が豊富なので、自分の視力にピッタリ合うものが見つかるはずです。

度数表記の謎を解き明かそう！ -0.00の意味とは？

「-0.00」という度数は、視力がほぼ正常であることを意味します。 つまり、視力矯正の必要がないということです。 もし、あなたが視力に問題がなく、ファッションとしてカラコンを使いたいのであれば、この度数を選べばOKです。

しかし、あなたが「目がすごく悪い」と仰っていることから、-0.00のカラコンは不適切です。 視力が悪いのに-0.00のカラコンを使用すると、ピントが合わず、目が非常に疲れてしまいます。 最悪の場合、視力低下につながる可能性もありますので、絶対に避けましょう。

通販サイトでの選び方：注意点と工夫

通販サイトでカラコンを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

• 必ず自分の視力に合った度数を選ぶ：これは繰り返して言っても言い過ぎではありません。 少しでも合わない度数だと、視力に悪影響が出ます。
• 販売元の信頼性を確認する：しっかりとした検査体制と品質管理を行っている販売元を選びましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、信頼できるお店を見つけるのも良い方法です。
• レンズの素材や着色方法を確認する：安全性の高い素材を使用しているか、着色料による目の負担が少ないかなど、商品詳細をよく確認しましょう。 ユーザーレビューも参考になります。
• 複数枚セットがお得！：多くの通販サイトでは、複数枚セットで購入すると割引になることが多いです。 必要な枚数を考えて、お得なセットを選びましょう。
• 初めての方はワンデータイプから：使い捨てのワンデータイプは、衛生面で安心です。 初めてカラコンを使う方は、ワンデータイプから始めることをおすすめします。

他のユーザーの工夫：失敗談から学ぶ

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、度数を間違えて購入してしまったという投稿がありました。 そのユーザーさんは、自分の視力よりも弱い度数のカラコンを購入したため、非常に目が疲れてしまい、結局使用できなかったそうです。 この経験から、自分の視力に合った度数を選ぶことの重要性が改めて浮き彫りになりました。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、度数だけでなく、直径（DIA）、ベースカーブ（BC）、含水率など、様々な情報が記載されています。 これらの情報も理解した上で、自分に合ったカラコンを選びましょう。 分からないことがあれば、販売元に問い合わせてみるのも良い方法です。 また、比較サイトを活用することで、複数の通販サイトの商品を比較検討し、自分に最適なカラコンを見つけやすくなります。

安心して選べるポイント

安心してカラコンを選ぶためには、信頼できる販売元を選ぶことが大切です。 正規品を取り扱っているか、万が一の場合の返品・交換制度があるかなども確認しましょう。 そして、何よりも自分の視力に合った度数を選ぶことが、安全で快適なカラコンライフを送るための第一歩です。