コンタクトレンズが眼球内で破損！緊急時の対処法と病院までの過ごし方

これは大変でしたね！コンタクトレンズが眼球内で破損するなんて、想像しただけでゾッとしますよね。まずは落ち着いて、この記事で説明する対処法と、病院までの過ごし方をしっかり確認してください。

眼球内破損時の緊急対処法

まず、絶対にやってはいけないこと、それは目をこすることです！破片が眼球をさらに傷つける可能性があります。 すでに破片が眼球にある状態ですので、余計な刺激は厳禁です。

次に、安静にすることが大切です。 激しい動きや頭を振ることは避けて、なるべく目を動かさないようにしましょう。 横になってゆっくりと過ごしましょう。 スマホの操作も極力控え、目の負担を減らすことが重要です。

そして、清潔な生理食塩水（なければ水道水でも可ですが、生理食塩水が理想的です）で目を優しく洗い流すことをお勧めします。 ゴシゴシこすらず、流水で優しく洗い流すイメージです。 これは、残っている破片を洗い流すためというよりは、異物感を軽減し、目の炎症を抑えるための処置です。

多くの場合、コンタクトレンズの素材は比較的生体適合性が高いので、小さな破片であれば、自然に吸収されることもあります。しかし、今回のケースのように、目に見える破片が残っている場合は、専門医の診察が不可欠です。

病院までの30分、どう過ごす？

9時まであと30分。この時間をどう過ごすか、具体的なアドバイスをしましょう。

* **安静第一！**: 横になって目を閉じ、リラックスしましょう。 音楽を聴いたり、軽い瞑想をしたりするのも良いかもしれません。 ただし、目を酷使するような行為は避けましょう。
* **水分補給**: 脱水症状を防ぐために、水をこまめに飲みましょう。
* **冷湿布**: 清潔なタオルを冷水で濡らし、軽く絞って目を冷やすと、痛みや炎症を抑えるのに役立つかもしれません。 ただし、直接目に当てず、まぶたの上に乗せるようにしましょう。
* **スマホは控えめに**: どうしても必要な連絡以外は、スマホの使用は避けましょう。 画面の光は目に負担をかけます。
* **焦らず、深呼吸**: 不安になる気持ちはよく分かりますが、焦らず深呼吸をして落ち着きましょう。 深呼吸は心拍数を落ち着かせ、精神的な安定にも繋がります。

私がコンタクトレンズ通販比較サイトを運営している立場から申し上げると、コンタクトレンズの適切な使用と管理は非常に重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報や、安全な取扱方法に関する情報を提供しています。 今回の様な事態を避けるためにも、定期的にサイトをチェックして、安全なコンタクトレンズライフを送って頂きたいと願っています。

他のユーザーの工夫

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、同様のトラブルを経験した方が、「アイマスクをして、完全に光を遮断することで、目の負担を軽減できた」と投稿していました。 アイマスクは、光刺激から目を保護し、リラックス効果も期待できるので、試してみる価値があるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトは、価格や種類が豊富で便利ですが、安全に利用するためにはいくつかのコツがあります。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 口コミや評判をチェックし、安心して利用できるサイトを選びましょう。
* **正しい情報を取得する**: 各レンズの取扱説明書をよく読み、適切な使用方法を理解しましょう。
* **定期的な眼科検診**: コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医の診察を受けることが大切です。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* **個人情報の保護**: しっかりとした個人情報保護対策がされているか。
* **返品・交換の対応**: 万が一、商品に問題があった場合の対応はどうか。
* **カスタマーサポート**: 何か困ったことがあった時に、相談できる窓口があるか。

今回の様な事態は、誰にでも起こりうる可能性があります。 大切なのは、冷静に対処し、適切な医療機関を受診することです。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。