ハードコンタクトレンズは、お風呂や海でつけたままで大丈夫？外れる心配はない？

ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズ、どちらもコンタクトレンズだけど、素材や特性が全然違うので、扱い方も変わってきますよね。 お風呂や海水浴…つけっぱなしで大丈夫？という疑問、とってもよく分かります！ 「コンタクトレンズなび」では、たくさんのユーザーさんの声を聞いてきましたので、安心して使えるよう、しっかり解説していきますね。

結論から言うと、ハードコンタクトレンズは、お風呂や海でつけたままでいるのはおすすめしません！ ソフトコンタクトレンズとは違って、外れる可能性が高いだけでなく、目へのリスクも高まるからです。

なぜハードコンタクトレンズはつけっぱなしが危険なの？

ソフトコンタクトレンズは、水分を多く含み、柔軟性が高い素材で作られています。そのため、多少の動きや水圧の変化にも対応し、ずれにくく、外れにくいんですね。

一方、ハードコンタクトレンズは、素材が硬く、水分を含まないため、目にフィットする面積がソフトコンタクトレンズより小さくなります。 これが、お風呂や海でのリスクを高める大きな要因です。

お風呂の場合

* **水圧の変化:** お風呂のお湯の温度や水圧の変化で、レンズがずれたり、外れたりする可能性があります。気づかないうちにレンズが外れてしまい、失くしてしまうことも…。
* **シャンプー・リンスの影響:** シャンプーやリンスの成分がレンズに付着し、視界がぼやけたり、目に刺激を与えたりする可能性があります。 また、レンズの表面に汚れが付着し、清潔さを保つのが難しくなります。
* **雑菌の繁殖:** お湯の中にいる雑菌がレンズに付着し、眼病のリスクが高まります。

海水浴の場合

* **波の影響:** 波の力によってレンズが外れたり、ずれたりする危険性があります。 海水浴場では、人混みも多いので、もしレンズが外れてしまっても、すぐに拾うのが難しいかもしれません。
* **塩分の影響:** 海水の塩分は、レンズの素材を傷めたり、目に刺激を与えたりする可能性があります。 また、塩分がレンズに付着すると、不快感を感じたり、視界がぼやけたりすることもあります。
* **細菌・ウイルス:** 海水には、様々な細菌やウイルスが含まれているため、眼病のリスクが大幅に高まります。

ハードコンタクトレンズを安全に使うための具体的なアドバイス

では、ハードコンタクトレンズを安全に使うにはどうすればいいのでしょうか？

1. **入浴前には必ずレンズを外しましょう。** これは鉄則です！ 外す際には、清潔な指先と清潔なレンズケースを使用しましょう。
2. **海水浴に行く際は、コンタクトレンズではなく、メガネを使用しましょう。** どうしてもコンタクトレンズを使いたい場合は、使い捨てコンタクトレンズの使用を検討し、使用後は必ず廃棄してください。
3. **レンズケースは毎日洗浄し、定期的に交換しましょう。** レンズケースに雑菌が繁殖すると、眼病の原因となります。
4. **コンタクトレンズの洗浄・消毒をきちんと行いましょう。** 適切な洗浄・消毒液を使用し、メーカーの指示に従って、丁寧に洗浄・消毒を行いましょう。
5. **定期的に眼科医を受診しましょう。** 眼科医による定期的な検査は、眼の健康を守る上で非常に重要です。 少しでも違和感を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。

他のユーザーさんの工夫

実は、「コンタクトレンズなび」には、ハードコンタクトユーザーさんの工夫がたくさん寄せられています。例えば、海水浴の際は、防水ケースに入れてレンズを保管し、休憩時間などにメガネに付け替えるという方法です。 また、水泳用のゴーグルと併用し、レンズが外れないように工夫する方もいらっしゃいます。 ただし、これらの方法も万全ではありませんので、リスクを理解した上で利用しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

ハードコンタクトレンズを選ぶ際には、通販サイトを賢く活用しましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々なブランドや価格帯のレンズを比較検討できます。 レビューなども参考に、自分に合ったレンズを見つけ出すことが大切です。 また、初めてハードコンタクトレンズを使用する場合は、眼科医の診察を受けることを強くおすすめします。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* **信頼できる販売業者であるか:** しっかりとした運営体制で、個人情報の保護にも配慮しているかを確認しましょう。
* **商品の品質と安全性:** 正規品を販売しているか、品質管理がしっかり行われているかを確認しましょう。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しましょう。

ハードコンタクトレンズは、適切なケアと使用方法を守れば、快適な視生活を送ることができます。 しかし、お風呂や海での使用は、リスクを伴いますので、必ずレンズを外すようにしましょう。 安全で快適なコンタクトレンズライフを送るために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。