コンタクトレンズが夕方になるとずれる！原因と対処法、そして通販サイトの賢い活用法

コンタクトレンズが夕方になるとずれてしまう、しかも痛みを伴う…それは確かに不安ですよね。眼科を受診するのが最善ですが、時間がないとのことですので、まずは考えられる原因と、すぐにできる対処法を一緒に考えてみましょう。 そして、もし眼科受診後、コンタクトレンズの買い替えが必要になった場合に役立つ、通販サイトの賢い活用法もご紹介しますね。

考えられる原因

まず、ご心配な「病気」の可能性ですが、夕方になると症状が悪化するということは、目の乾燥が大きな原因として考えられます。 一日を通して、私たちは知らず知らずのうちに目を酷使しています。パソコンやスマホの画面、空調による乾燥、そして時間の経過とともに涙の分泌量が減ることで、夕方には目の乾燥がピークに達するのです。

乾燥によってレンズがうまくフィットしなくなり、ずれやすくなります。異物感や痛みも、乾燥による角膜への負担が原因と考えられます。

他に考えられる原因としては、

* **レンズの適合不良：** ご自身の目に合った度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）のレンズを使用していますか？ 少しずれているだけでも、長時間装着するとずれやすくなります。
* **コンタクトレンズの取扱いの問題：** レンズの装着方法や洗浄方法に問題がないか確認してみましょう。 きちんと洗浄できていないと、汚れがレンズと目の間に溜まり、ずれやすくなります。
* **目の疲れやアレルギー：** 目の酷使やアレルギー反応も、涙の分泌量に影響を与え、乾燥を招きます。
* **眼瞼下垂（がんけんかすい）：** まぶたが下がる病気で、コンタクトレンズがずれやすくなることがあります。

すぐにできる対処法

眼科に行くまでの間、できることを試してみましょう。

* **こまめな点眼：** 目薬は効果がないとのことですが、人工涙液タイプの目薬を数時間おきにさしてみてください。 市販の目薬の中には、防腐剤が入っているものがあるので、防腐剤無添加の人工涙液を選ぶとより安心です。
* **目を温める：** 蒸しタオルなどで目を温めると、涙の分泌を促進する効果があります。
* **休息：** パソコンやスマホの使用時間を減らし、目を休ませる時間を増やしましょう。
* **加湿器を使用する：** 特に乾燥しやすい季節は、加湿器を使って室内の湿度を上げるのも効果的です。
* **コンタクトレンズの種類を見直す：** 2週間タイプのレンズを使用とのことですが、1日使い捨てレンズに変更するのも一つの手です。毎日新しいレンズを使用することで、汚れによるトラブルを防ぐことができます。

通販サイトを活用する際のポイント

眼科を受診し、適切な処方箋を手に入れたら、コンタクトレンズは通販サイトで購入するのも良い選択肢です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。

* **価格比較：** 同じレンズでも、販売店によって価格が大きく異なる場合があります。当サイトで価格を比較することで、お得なレンズを見つけられます。
* **レビューの確認：** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの使い心地や品質に関する情報を得ることができます。 例えば、「夕方になるとずれやすい」といったレビューがあれば、そのレンズは避けた方が良いかもしれません。
* **レンズの種類の豊富さ：** 通販サイトでは、眼科では取り扱っていないレンズの種類も豊富にあります。自分に合ったレンズを見つけやすいです。
* **定期購入の活用：** 定期購入を利用すると、割引価格で購入できるだけでなく、買い忘れを防ぐことができます。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、夕方になるとコンタクトレンズがずれるのを防ぐために、次のような工夫をしている方がいます。

* **レンズの装着時間を短くする：** どうしても夕方になるとずれる場合は、装着時間を短くすることで症状を軽減できます。
* **コンタクトレンズと併用して眼鏡を使用する：** 夕方以降は眼鏡に切り替えることで、目の負担を減らすことができます。
* **メイクを工夫する：** アイメイクを控えめにしたり、油分の少ないメイク用品を使用することで、目の乾燥を防ぐことができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、販売店の信頼性や安全性についても情報を提供していますので、安心してレンズ選びができます。また、レンズの度数やBC、DIAなどの情報を正確に入力し、自分に合ったレンズを選ぶようにしましょう。