メガネっ子卒業！コンタクトデビューへの完全ガイド：ハードとソフト、どっちを選ぶ？費用は？

メガネ生活5年、お疲れ様です！高校生活もいよいよ佳境。新しい自分に出会う絶好のチャンスですね！コンタクトレンズデビュー、ワクワクしますよね！ 私もかつては同じように悩みましたから、気持ちがよく分かります。

では、早速質問にお答えしていきましょう。

① ハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズの違い

まず、ハードとソフトの決定的な違いは「素材」と「装着感」です。

* **ハードコンタクトレンズ:** 酸素透過性の高い素材で作られた、硬いレンズです。レンズが目に直接触れる面積が小さく、目に負担をかけにくいのが特徴。視界がクリアで、長持ちするのもメリットです。ただし、慣れるまで装着感に時間がかかる場合があり、乾燥しやすいというデメリットも。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 柔らかく、目にフィットしやすい素材で作られています。装着感もハードレンズに比べて快適で、初心者でも比較的簡単に扱えます。種類も豊富で、自分のライフスタイルや目に合ったレンズを選びやすいです。一方で、ハードレンズと比べて寿命が短く、定期的な交換が必要になります。

② 初心者にはどちらが良い？

結論から言うと、初心者にはソフトコンタクトレンズがおすすめです。

理由は、装着が比較的簡単で、目にフィットしやすいからです。ハードレンズは、装着時にコツが必要で、慣れるまで時間がかかる場合が多いです。また、乾燥しやすいため、初めてコンタクトレンズを使う方には負担が大きいかもしれません。

ソフトレンズなら、装着練習も比較的スムーズに進められますよ。私の友人も、最初はソフトレンズから始めて、今では快適にコンタクト生活を送っています。

③ コンタクトレンズにかかる費用は？

費用は、レンズの種類、交換頻度、ケア用品などによって大きく異なります。

* **初期費用:** レンズ購入費用、ケア用品（洗浄液、保存液など）の購入費用。ソフトレンズの場合、数千円～1万円程度。ハードレンズは、レンズ代が高めです。
* **ランニングコスト:** レンズの交換費用、ケア用品の補充費用。ソフトレンズは、1ヶ月交換タイプなら月数千円、2週間交換タイプならもう少し高くなります。ハードレンズは、交換頻度が低いため、ランニングコストは比較的抑えられます。

通販サイトの活用がおすすめ！当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズ価格を比較できます。自分の予算に合わせて、最適なレンズを見つけられますよ。 例えば、同じ度数のレンズでも、メーカーや販売サイトによって価格が大きく異なる場合があります。賢く比較して、お得に購入しましょう！

④ その他のアドバイス

* **眼科医の診察は必須です！** コンタクトレンズを使用する前に、必ず眼科医の診察を受けましょう。眼の状態をチェックしてもらい、適切なレンズの種類や度数を処方してもらうことが大切です。処方箋がないと、通販サイトでも購入できませんのでご注意ください。

* **レンズケアをしっかり行いましょう！** レンズの汚れや雑菌は、眼のトラブルの原因になります。きちんと洗浄・消毒を行い、清潔な状態を保つことが重要です。ケア用品の使い方をしっかり理解し、説明書をよく読んで実践しましょう。

* **最初は1日中装着しない！** 慣れるまでは、最初は数時間だけ装着し、徐々に装着時間を長くしていくのがおすすめです。無理せず、自分のペースで進めていきましょう。

* **乾燥対策も忘れずに！** コンタクトレンズは、目薬などを使って乾燥対策をすることが大切です。特に、ハードレンズは乾燥しやすいので、こまめな点眼を心がけましょう。

* **異物感を感じたらすぐに外す！** もし、装着中に異物感や痛みを感じたら、すぐにレンズを外し、眼科医を受診しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトで価格比較をする
* レビューを参考にレンズを選ぶ
* 安心できるサイトを選ぶ（個人情報の保護、返品・交換の対応など）

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。信頼できるサイトを選び、安全に購入・使用することが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、ユーザーの皆様が安心してコンタクトレンズを選べるよう、様々な情報を提供しています。ぜひ、ご活用ください。