カラーコンタクトって、普通のコンタクトより目に悪い？視力低下も心配…高校1年生女子からの疑問を解消！

高校生活、おしゃれも楽しみたいですよね！ カラーコンタクトに興味がある、でも目の健康が心配…という気持ち、よく分かります。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんからコンタクトに関するご相談をいただいており、その経験から、あなたの疑問を丁寧に解説していきますね。

カラーコンタクトと普通のコンタクト、何が違うの？

まず、結論から言うと、「必ずしもカラーコンタクトの方が目に悪いとは限りません」。 重要なのは「レンズの品質」と「正しい使用方法」です。

普通のコンタクトレンズ（クリアレンズ）とカラーコンタクトレンズの違いは、大きく分けて2点。

1. **着色**: カラーコンタクトはレンズに色がついている。
2. **素材**: 着色方法やレンズ素材に違いがある場合がある。

着色されているからといって、必ずしも目が悪くなるわけではありません。 しかし、着色方法によっては、着色料が目に触れる可能性や、レンズの酸素透過性が低下する可能性があります。 酸素透過性が低いと、角膜に酸素が行き届かず、眼のトラブルにつながるリスクが高まります。

素材についても同様です。 高品質な素材で作られたカラーコンタクトなら、クリアレンズと遜色ない安全性を確保しているものが多いです。 逆に、安価なものは素材の質が低く、目に負担がかかる可能性があります。

視力低下は本当？

「カラーコンタクトで視力が悪くなる」という噂、よく耳にしますよね。 これも、必ずしもそうとは限りません。 視力低下は、コンタクトレンズの種類に関わらず、以下の要因が考えられます。

* **乱視や近視の進行**: 年齢や生活習慣によって、視力は変化します。コンタクトレンズの種類とは関係なく、進行する可能性があります。
* **レンズの装用時間**: 長時間装用したり、適切なケアを怠ったりすると、眼の負担が増え、視力に影響が出る可能性があります。
* **レンズの適合**: 度数が合っていないレンズを使用したり、自分の目に合わないレンズを使用したりすると、眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。

つまり、カラーコンタクト自体が視力を悪くするのではなく、正しい知識と適切な使用方法を怠った場合に、視力低下のリスクが高まるのです。

カラーコンタクトを選ぶ上でのポイント

では、どうすれば安全にカラーコンタクトを使えるのでしょうか？ いくつか重要なポイントがあります。

* **信頼できるメーカーの製品を選ぶ**: 大手メーカーの製品は、品質管理がしっかりしており、安全性の高いレンズが多いです。当サイトの「ブランド比較」ページも参考に、レンズの素材や着色方法などを確認してみてください。
* **眼科医の診察を受ける**: 必ず眼科医の診察を受けて、自分の目に合ったレンズを選びましょう。 度数だけでなく、レンズの直径やベースカーブなども重要です。 また、定期的な検診も忘れずに。
* **正しい装用時間とケアを心がける**: パッケージに記載されている装用時間とケア方法をきちんと守りましょう。 長時間装用は避け、寝る前には必ずレンズを外し、適切な洗浄・消毒を行いましょう。 これはクリアレンズでも同じです。
* **異変を感じたらすぐに眼科を受診**: 目に痛みや違和感を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。 放置すると、深刻な眼病につながる可能性があります。

他のユーザーさんの工夫

当サイトでは、多くのユーザーさんが「ワンデータイプを使うことで、ケアの手間を省き、清潔さを保てている」とコメントしています。 また、「UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、紫外線対策もできる」という声も多いです。 自分に合ったレンズを選ぶだけでなく、日々のケアやレンズの種類も検討してみましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較がしやすいのがメリットです。 当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できますので、ぜひ活用してください。 ただし、価格だけで選ぶのではなく、販売元の信頼性や、返品・交換の対応なども確認しましょう。 また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できるメーカーの製品を選び、眼科医の診察を受けることが重要です。 また、正しい知識と適切なケアを心がけることで、安全にコンタクトレンズを使用できます。 通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性も確認しましょう。