中学生女子必見！水泳の授業とコンタクトレンズの賢い付き合い方

中学生女子のみなさん、水泳の授業とコンタクトレンズ、悩ましいですよね！ 私もかつて同じ悩みを抱えていたので、あなたの気持ち、痛いほどわかります！ 今回は、２週間交換タイプのコンタクトレンズを使用しているあなたが、水泳の授業でコンタクトレンズをどう扱うか、賢く節約しながら安全に過ごすための方法を徹底解説します。

プールでコンタクトレンズを使う際の注意点

まず、プールでコンタクトレンズを使う際の最大の敵は、水です。 プール水には、塩素や細菌などが含まれており、コンタクトレンズに付着すると、目の炎症や感染症のリスクを高めてしまいます。 特に、2週間タイプのレンズは、毎日新しいレンズを使用する1日使い捨てと比べて、汚れが蓄積しやすいという弱点があります。

そのため、プールでコンタクトレンズを使用する場合は、1日使い捨てのレンズを使うのが一番安全です。 これは、目の健康を守る上で非常に重要です。 たとえゴーグルを着用していても、水しぶきがレンズに付着する可能性は十分にあります。 1日使い捨てなら、授業後にはレンズを捨てられるので、衛生的にも安心です。

1日使い捨てコンタクトと度付きゴーグル、どっちを選ぶ？

さて、本題の選択ですが、どちらが良いかはあなたの状況によって異なります。

1日使い捨てコンタクト＋ゴーグルの場合

メリット：視界がクリアで、水泳に集中できる。

デメリット：1日使い捨てレンズは、2週間タイプと比べてコストが高い。 また、レンズが外れてしまうリスクもゼロではありません。 万が一、レンズが外れても慌てず、落ち着いて探すことが重要です。 予備のレンズを持参するのも良いでしょう。

度付きゴーグルの場合

メリット：コンタクトレンズの着脱の手間が省け、着替え時間内に余裕が持てる。コストも抑えられます。

デメリット：コンタクトレンズを使用するよりも視界が若干狭くなる可能性があります。 また、ゴーグルのフィット感やレンズの度数によっては、視界がぼやけたり、違和感を感じたりする場合もあります。 事前に試着して、自分に合ったゴーグルを選ぶことが大切です。

賢く節約する方法

どちらの方法を選ぶにしても、コストは気になりますよね。 そこで、節約するための工夫をいくつかご紹介します。

* **レンズのサイズを検討する:** 1日使い捨てレンズにも様々な種類があり、サイズによって価格が異なります。 必要最低限の度数とサイズで済ませることで、コストを抑えることができます。 通販サイトでは、サイズや度数の比較が簡単にできるので、賢く選びましょう！
* **まとめ買いがお得:** 多くの通販サイトでは、まとめ買いをすることで割引が適用される場合があります。「コンタクトレンズなび」でも、お得なキャンペーン情報を掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。
* **クーポンやポイントを活用:** 通販サイトでは、定期的にクーポンやポイント還元キャンペーンを実施していることが多いです。 これらのサービスを賢く活用することで、コストを削減できます。
* **友達と共同購入:** 友達と共同購入することで、送料を抑えたり、まとめ買い割引の恩恵を受けやすくなります。

私の体験談：着替え時間との戦い！

実は私自身も、高校時代に同じような悩みを抱えていました。 着替え時間が短く、コンタクトレンズの着脱に苦労した経験があります。 その経験から、私は度付きゴーグルを選択しました。 最初は視界の狭さに戸惑いましたが、慣れると問題なく水泳の授業を受けることができました。

ユーザーさんの工夫：予備のコンタクトとケース

「コンタクトレンズなび」のユーザーさんの中には、プールサイドに予備のコンタクトレンズとケースを置いておくという工夫をしている方もいらっしゃいます。 万が一、レンズが外れたり、破損したりした場合でも、すぐに対応できるというわけです。

水泳の授業に臨むためのチェックリスト

* 1日使い捨てコンタクトレンズ（予備も忘れずに！）
* 度付きゴーグル（もし使用するなら）
* コンタクトレンズケース
* ソフトケース（レンズが外れた場合に備えて）
* タオル
* 水泳帽

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や品質、配送スピード、カスタマーサポートの対応などを総合的に判断することが大切です。 また、レビューなどを参考に、自分に合ったレンズを選ぶようにしましょう。 信頼できるサイトを選ぶことも重要です。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、サイトの信頼性、豊富な商品ラインナップ、分かりやすい価格表示、そして丁寧なカスタマーサポートです。 これらの要素をしっかり確認して、自分にぴったりのコンタクトレンズを選びましょう。