初めてのカラコン！カーブ数やBC値の調べ方と安全な選び方【高校生向け】

初めてカラコンに挑戦したい、高校生の皆さん、こんにちは！コンタクトレンズ選びって、初めてだと本当に不安ですよね。特にカーブ数（BC値）って、聞き慣れない言葉で戸惑ってしまうのも当然です。でも大丈夫！この記事では、初めてカラコンを使う高校生でも安心して選べるように、カーブ数の調べ方から安全な選び方まで、丁寧に解説していきます。

そもそもBC値（ベースカーブ）って何？

BC値、つまりベースカーブとは、コンタクトレンズの曲率を表す数値です。簡単に言うと、レンズの「カーブのきつさ」ですね。このBC値が、あなたの目のカーブと合っていないと、レンズがうまくフィットせず、ズレたり、ゴロゴロしたり、見えにくくなったりと、様々な不快感を招いてしまいます。

だから、BC値はとっても重要なんです！ 合わないレンズを使うと、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性だってあるんですよ。怖いですね…。

BC値の調べ方：眼科医があなたの味方！

では、自分のBC値はどうやって調べればいいのでしょうか？ 実は、眼科で視力検査を受けるのが一番確実です。眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切なBC値を正確に測定してくれます。

「コンタクトレンズを作りたい」と伝えれば、必要な検査をしてくれますよ。初めてのコンタクトレンズの場合は、特に丁寧に説明してくれるでしょう。

もし、既に眼鏡を作っている眼科があるなら、そこで相談するのが一番スムーズです。 初めてコンタクトレンズを作る際は、処方箋が必要な場合が多いので、眼科を受診しましょう。

通販サイトでカラコンを選ぶ際の注意点

眼科で処方箋をもらったら、いよいよカラコン選び！ 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると、たくさんのカラコンの中から自分に合ったものを探せるので便利ですよ。

しかし、通販サイトでカラコンを選ぶ際には、いくつか注意すべき点があります。

* 必ず処方箋に記載されているBC値と一致するレンズを選ぶこと。これは絶対に守ってください。
* 販売サイトの商品説明をしっかり確認し、レンズの直径（DIA）、含水率、素材などもチェックしましょう。
* 初めて使うカラコンは、ワンデータイプから始めることをおすすめします。万が一、目に合わなくても、1日使い捨てなので安心です。
* 信頼できる販売店を選ぶことも重要です。口コミやレビューなどを参考に、安全なサイトを選びましょう。

他のユーザーの工夫：失敗談から学ぶ

実は、以前「コンタクトレンズなび」に寄せられた相談で、BC値を間違えて購入し、目に合わず大変な思いをしたユーザーさんがいました。彼女は、通販サイトの商品説明を十分に確認せず、自分のBC値と異なるレンズを購入してしまったのです。結果、一日中目が痛くて、カラコンを諦めてしまったそうです。

この経験から、BC値の確認は絶対に怠らないこと、そして、少しでも不安があれば、眼科医に相談することが大切だと痛感しました。

明日から実践できる工夫：安全なカラコン選びのチェックリスト

* 眼科で視力検査を受け、処方箋をもらう
* 処方箋に記載されているBC値を確認する
* 通販サイトでカラコンを選ぶ際は、BC値、DIA、含水率、素材などをしっかり確認する
* ワンデータイプから始める
* 信頼できる販売店を選ぶ
* 使用前に、必ず添付文書をよく読む

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、たくさんのカラコンを比較できる便利なツールですが、安易に選んではいけません。必ず、眼科医の指示に従い、自分の目の状態に合ったレンズを選びましょう。 比較サイトのレビューや口コミも参考に、自分に合ったカラコンを見つけてくださいね。

安心して選べるポイントは、信頼できる販売店であること、そして、自分の目の状態に合ったレンズであることです。 焦らず、じっくりと選んでくださいね。